#boldogság

Kincses Era - Psziché

7+1 furcsa kérdés, amivel garantáltan megdöbbentheted a környezeted

Ha felpezsdítenél egy beszélgetést egy összejövetelen, vagy az a célod, hogy jobban megismerj valakit, meg is találtuk a megfelelő módszert számodra! De jobb, ha felkészülsz: az igen-nem válaszok nem vezetnek célra ezeknél a kérdéseknél.

Kincses Era - Psziché

5 tipp, hogy visszanyerd az egyensúlyt az életedben

A munka és a magánélet között sokszor nehéz megtalálni az egyensúlyt, de ez ne vegye el a kedved attól, hogy megpróbálkozz az elsőre lehetetlennek tűnő feladattal! Összegyűjtöttünk 5 működőképes taktikát, amivel fordíthatsz egyet az életeden!

Ámon Judit - Psziché

4 egyszerű tipp a boldog és optimista élethez

Légy pozitív, lásd a dolgok jó oldalát! Könnyű mondani, igaz? Pedig tényleg csak rajtad múlik, hogy éled meg a mindennapokat. Ha egy kis segítségre van szükséged, kövesd a következő tanácsokat és nemcsak elégedettebb, hanem egészségesebb is leszel!

Kincses Era - Psziché

Találd meg a boldogságod a munkádban! Ez a képlet felnyitja a szemed

Mi kell ahhoz, hogy minden reggel boldogan lépjünk be a munkahelyünk ajtaján? Itt a kész recept, neked már csak ki kell próbálnod!

Kincses Era - Psziché

Viszlát szürke hétköznapok! Ez a 3 apróság megváltoztatja az életed!

Nap mint nap hajszoljuk a boldogságot. Ám, ha megfelelő stratégiákkal dolgozunk a mentális jólétünkért, akkor máris sokkal könnyebb a dolgunk. Hiszed vagy sem, nem kell sokat tenned azért, hogy kiegyensúlyozottabbnak érezhesd magad a mindennapokban!

Kincses Era - Psziché

Ilyen pofonegyszerű lenne a boldogság titka? Lássuk a törökök bevált receptjét!

Hiányoznak a nyugalom percei a pörgős hétköznapjaidból? Lesd el a törökök módszerét! Számodra mit jelent a keyif?

Kincses Era - Psziché

Hygge a kandallón és a gyertyákon túl – Élvezd a dán életérzést tavasszal is!

Mi teszi boldoggá a dánokat? Mit jelent a hygge, és sokan miért a télre asszociálnak a szó hallatán? És ami még fontosabb: hogyan élhetjük át ezt az életérzést a tavaszi hónapokban? Cikkünkből megtudhatod.

Vica - Body&Wellness

Teszt: Mennyire vagy elégedett a testeddel?

Rendkívül fontos, hogy tiszteld a tested és fogadd el olyannak, amilyen. Te valóban kényelmesen érzed magad benne? Képes vagy ítélkezés nélkül tükörbe nézni? Töltsd ki a következő tesztet és megtudod a választ!

WooHoo - Psziché

10 ok, amiért igenis jó dolog szinglinek lenni!

Akár néhány hete, akár évek óta vagy egyedülálló biztosan van olyan barátnőd, aki feltette már neked az ilyenkor szokásos kérdést: „Na, van valakid?” Mi azt mondjuk, ne siess annyira párt találni, mert a szinglilétnek számos előnye van!

Kincses Era - Psziché

Ez a szó lenne a nyugodtabb, boldogabb élet kulcsa?

El tudsz veszni az apró pillanatokban, keresed a harmóniát? Vagy épp ellenkezőleg: nehezen lazítasz, és nem tudod elengedni a problémáidat? Az ikigai után itt az újabb japán életszemlélet, a wakei-seijyaku, ami végre nyugalmat hozhat az életedbe.

WooHoo - Psziché

8 dolog, amire megtanít a szerelmi bánat

Kimondani egy párkapcsolat végét sosem egyszerű. A szakítás során mindkét fél sérül és eleinte nehéz megszokni a másik hiányát még akkor is, ha mi magunk döntöttünk úgy, hogy lezárjuk. Viszont hosszú távon nagyon sokat tanulhatunk belőle...

WooHoo - Psziché

Csak így érdemes szünetet tartani egy párkapcsolatban

Minden kapcsolatban vannak hullámvölgyek, ám amikor éppen átélünk egyet, hajlamosak vagyunk elfelejtkezni a derűsebb napokról, és csak a nehézségeket vesszük észre. Ilyenkor jól jön egy kis szünet.