Balogh Mia - Body&Wellness
Ha csak ennyit sétálsz egy nap, már sokat tettél a csontritkulás ellen
Ha most attól tartasz, hogy napi szinten órákig kellene gyalogolnod csontjaid egészségéért, a tudósoknak fontos hírük van számodra: egy 37 hónapon át tartó kutatás szerint már ennyi sétával csökkenthető a csontritkulás rizikója.
