#cukor

Balogh Mia - Body&Wellness

Hogyan befolyásolja a cukorfogyasztás az ADHD-s és tanulási zavaros gyerekek teljesítményét?

Mire érdemes figyelni az étrend és a táplálékkiegészítők kapcsán ADHD esetén? A Cukor Tudatosság Hete kapcsán az intelligenciakutató segít megtalálni a válaszokat.

Balogh Mia - Body&Wellness

Így ápold a fogaidat a nagy melegben: 8 tipp a nyári fogápolásért

Ha beköszönt a kánikula, sok minden megváltozik a napi rutinunkban, ami hatással lehet a szájhigiéniánkra is. Lássuk, mi mindent érdemes betartani, hogy fogaink egészségesek, mosolyunk pedig ragyogó maradjon a legforróbb évszakban is.

Balogh Mia - Body&Wellness

Így ehetsz kevesebb cukrot, a személyiségtípusod szerint

Persze, könnyű azt mondani, hogy iktasd ki az életedből a cukrot vagy legalábbis csökkentsd a cukorbeviteled. Szóval mi most inkább személyiségtípusokra szabott tippeket hozunk, amelyeket nem is lesz olyan nehéz beépíteni a hétköznapokba.

Balogh Mia - Body&Wellness

Sok vagy kevés? Ennyi cukrot lehet enni naponta a tudósok szerint

Néha a szervezetünk jelez, máskor egyszerűen érezzük, hogy jobb lenne visszafogni a cukorfogyasztást. De vajon tényleg túlzásba visszük? Mik azok az értékek, amiket érdemes szem előtt tartani? A tudósok szerint erre kell figyelnünk.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Édes élet cukor nélkül

Még akkor sem bonyolult cukor nélkül élni, ha édességfüggő vagy – most recepteket is ajánlunk hozzá!

Nyíri Bernadett - Utazás

Ahol Dolce a Vita: Budapest legcukibb cukrászdái

Az ínycsiklandozó sütemények és torták olyan édes utazásra hívnak, amely során az élvezetek csak a szádban olvadnak, nem a kezedben...

Szabó Noémi - Body&Wellness

Hagyd magad mögött a cukorfüggőséget!

Nem is gondolnánk mennyi kellemetlenséget okozhatnak az édességek. Ha te sem tudsz leállni a csokival, ezekkel a következményekkel bizony számolnod kell.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Hurrá, nyaralunk! Irány a lángosozó?

Ahogy kiérsz a strandra, te is egyből hallod a lángos, a sültkrumpli és a hamburger hívó szavát? Idén nyáron könnyedén legyőzheted a junk food utáni sóvárgásodat, ha beépíted az életedbe alábbi tippjeinket.

Balogh Mia - Body&Wellness

3 dolog, amit többé ne tegyél a kávédba, és egy ötös lista, mit használj helyettük

A legtöbben ízesítve szeretjük reggeli italunkat, a szakemberek szerint viszont a következő három dolgot jobb, ha inkább nem kevered a kávédba. Ajánlunk azonban néhány olyan finomságot, amitől egészségesebb lesz a kedvenc feketéd.

Steindl Gabriella - Beautybar

5 rossz szokás, amitől öregebbnek látszol a korodnál

Változtass pár apró dolgon a hétköznapokban, és a bőröd hálás lesz érte!

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Mindent megadnál egy kis édességért? Ez a 4 ok áll a sóvárgás hátterében

Benned is gyakran feltámad az édesség utáni vágy, és legszívesebben a legdurvább kalóriabombákkal csillapítanád? Elmondjuk, mi lehet a négy fő oka, ha édességre vágysz, és ezzel akár meg is törheted a függőséget.

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

A kókuszvirágcukor tényleg egészségesebb, mint a hagyományos édesítők?

Sokan előbb mondanánk le a kedvenc sorozatunkról vagy a reggeli szundiról, mint az édes ízről. De vajon a kókuszvirágcukor jó választás, ha egészségesebb édesítőre vágyunk?