• Flow&Fun
  • Beautybar
  • Psziché
  • Trend
  • Body&Wellness
  • Utazás
  • Kövess minket facebook-on is
  • Kövess minket instagram-on is
  • Kövess minket youtube-on is
  • Keresés
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel hírlevelünkre!

#diéta

Barna Bori - Psziché

„Nem törődöm a súlyommal” – Selena Gomez nem kínozza magát diétával

Az énekesnő a body positivity, vagyis a testpozitivitás mozgalom lelkes támogatója.

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

A mediterrán diétapiramis segít eldönteni, miből, mennyit egyél

A mediterrán diétáról már biztosan mindannyian hallottatok. A kevés húst, sok zöldséget és minőségi gabonákat felvonultató étrend évek óta szerepel a TOP diéták sorában. Nem véletlenül!

Vica - Body&Wellness

Tartsd be ezt az 5 szabályt, és nem kell aggódnod a karácsonykor felszaladó pluszkilók miatt

Hívogató főételek és bombasztikus karácsonyi sütik? Persze, idén is megfogadtad, hogy nem eszed magad túl, de eddig még soha nem sikerült plusz kilók nélkül zárnod a karácsonyt. Ha megfogadod a tippjeinket, most nem lesz gond!

Kovács Kata - Body&Wellness

Egy pohár fahéjas víz naponta csodát tesz a testeddel!

A fahéj jótékony hatással van az egészségünkre, amit úgy élvezhetünk a legegyszerűbben, ha a fűszert vízben főzzük, és az így készült itókát éhgyomorra elkortyoljuk. Elmondjuk, miért guríts le minden nap egy pohárral!

Tamás Cinti - Body&Wellness

Olyan régóta sanyargatjuk magunkat, hogy már észre sem vesszük, hogy valójában állandóan diétázunk

A fogyókúrázás kiment a divatból – gyakran hallhatjuk, de tényleg így lenne? A valóság az, hogy csak a „fogyókúra” szó használatát mellőzzük, az „egészség” és „wellness” szavakkal álcázzuk, hogy továbbra is megszállottan figyelhessünk a súlyunkra.

WooHoo - Body&Wellness

Leadnál pár kilót? Próbáld ki a porciókontroll-diétát!

Szó sincs koplalásról, elég odafigyelned a test tényleges igényeire és annyit enni, amennyire valóban szükséged van. A diéta legfőbb alapgondolata ugyanis ez: ha fölös kalóriát viszel be, amit csak a szemed kíván, az fölös kilókban manifesztálódik.

Barna Bori - Body&Wellness

Hiába diétázol, nem tudsz lefogyni? Lehet, hogy rossz a kapcsolatod az étellel!

Megfogadtad, hogy idén nyárra eléred a tökéletes bikini body-t, de az egészséges étrend és az edzés ellenére sem akarnak leolvadni rólad a kilók? Nem árt, ha átgondolod, mik történnek mostanában veled, és milyen gondokkal nézel épp szembe.

Tamás Cinti - Body&Wellness

‚‚Kék zóna’’diéta: így étkeznek a világ azon pontjain, ahol a legmagasabb az átlagéletkor

Kék zónának hívják a világ azon pontjait, ahol az emberek élettartama kiugróan magas, általában eléri a 90-100 évet. Valamint ezeken a helyeken alacsony a krónikus betegségekkel (cukor- és szívbetegségek, rák, kóros elhízás) küzdők száma is.

Csiki Judit - Body&Wellness

Csaló vagy, ha csalónapot tartasz?

A „csalónap” kifejezést arra a napra használják a szigorú diétát folytatók, amikor – kivételesen – azt esznek, amit csak akarnak. Nekem viszont nem igazán tetszik sem a megnevezés, sem maga az elv. Elmondom, miért.

Tamás Cinti - Body&Wellness

Mi az a pegán diéta és mit kell tudni róla?

Adott két teljesen ellentétes elven alapuló diéta, amelyeknek ötvözéséből egy harmadik születik. De mégis hogyan lett a vegán és a paleo étrendből pegán? És mit érdemes tudni róla?

WooHoo - Body&Wellness

Ilyen étrendet kövess antibiotikum-kúra esetén

Az antibiotikumos kezelés elpusztítja szervezetünkben a bacilusokat, azonban nem képes válogatni a káros és a bélflóránk számára hasznos baktériumok között. Ezért érdemes odafigyelned, hogy milyen ételeket fogyassz a kúra ideje alatt.

Tamás Cinti - Body&Wellness

Így kerüljön több növényi étel a tányérodra: lépj túl a salátaparán!

A növényi eredetű ételek szervezetünkre gyakorolt pozitív hatásait egyetlen szakember sem kérdőjelezi meg. Éppen ezért érdemes minél többet fogyasztani belőlük! Turbózd fel az étrended, íme pár trükk!

Cikk navigáció

Még több
Július 3-ig tart a FINA vizes világbajnokság! 🧜‍♀️ Ti követitek az eseményeket? 💦 . Az esti meccsre sok sikert kívánunk a magyar vízilabda válogatottnak! 🇭🇺 . . . #fina2022 #fina2022budapest #fina2022🤽‍♂️ #vizilabda #sport #vizisport #budapest
TOP 5 könyv a nyárra . Kezdjük egy nyári köny TOP 5 könyv a nyárra . Kezdjük egy nyári könyvajánlóval a hetet! Ha még nem szerezted be azt a kötetet, amit biztosan elviszel magaddal a vízpartra, akkor ajánlunk 5-öt! Tóth Krisztina legújabb könyve a társadalmi manipulációról szól, a főszerepben egy pszichiáterrel; Mörk Leonóra az 1600-as évekbe kalauzol és a tőle megszokott alapossággal mutatja be a 17. századot, természetesen egy elsöprő szerelem segítségével. Tóth Réka Ágnes neve sokaknak az @5mondatok Insta oldalról lehet ismerős, ő most első kötetével jelentkezett; Jennifer E. Smith egy Alaszkába tartó hajó fedélzetére viszi az olvasót; Cserháti Tamara pedig gondoskodik arról, hogy a nyári családi ebédekkel egy új világot, az izraeli konyhát is felfedezhessük!. . . #könyvajánló #nyárikönyvek #szakácskönyv #regény @magvetokiado @jaffakiado @prae.hu @boookpublishing @21szazadkiado @leonora.mork @tamaracserhati
Ma ünnepli 73. születésnapját Meryl Streep, háromszoros Oscar- és nyolcszoros Golden Globe-díjas színésznő! ✨🙂 . . . #merylstreep #születésnap #színésznő #hollywoodisztárok #sztárok #mik #hbd❤️
Így még a hétfőket is ki lehet bírni! 🌴 Az Így még a hétfőket is ki lehet bírni! 🌴 Az @avonhungary szuper sajtóeseményén jártunk, ahol a finom koktélok és a pazar kilátás mellett az Avon vezetőit a női vezetői létről és természetesen a szépségről is kérdezte Szabados Ági, az esemény moderátora. Köszönjük a meghívást! ☀️ . . . #nőivezetők #avon #avonmagyarorszag #sajtótájékoztató #sajtóesemény #koktél #cocktail #mondaymood😎 #summer #summermood☀️
Gratulálunk a csodálatos Jennifer Hudsonnak, aki Gratulálunk a csodálatos Jennifer Hudsonnak, aki a hétvégén elnyert Tony-díjjal belépett az exkluzív EGOT-klubba! ✨🥂 Link a bióban! . . @iamjhud . #jenniferhudson #egotclub #tonyawards #tonyawardswinner #tonyawards2022 #actress #congratulations
Dübörög az eperszezon! 🍓🌞 . . . #szeddmag Dübörög az eperszezon! 🍓🌞 . . . #szeddmagadeper #szeddmagad #eperszezon #eper #nyár #gyümölcs #budakalász #finom #mik_gasztro #mik_gyümölcs #magyarinsta #strawberry
woohoo.hu
  • Flow&Fun
  • Beautybar
  • Psziché
  • Trend
  • Body&Wellness
  • Utazás
  • impresszum
  • általános felhasználási feltételek
  • szerzői jogok
  • adatkezelési tájékoztató