#düh

Balogh Mia - Body&Wellness

Ezt teszi a düh a testeddel

Ki ne érezte volna már, hogy elönti a méreg egy elszúrt vizsga, eltört használati tárgy vagy egy emlékkép miatt. És bár a düh egy normális emberi reakció, a tudósok szerint brutális hatással van a testünkre. Mit tehetünk ellene?

Szatmári Betty - Psziché

Miről árulkodnak? 10 érzés és a mögöttük meghúzódó valódi ok

Az érzések üzenetek, amiket ha megtanulunk jól kiolvasni és megfejteni, akkor a tudatosság egy új szintjére léphetünk.

Steindl Gabriella - Psziché

A harag segíthet, hogy jobban szeresd magad

Már ne is haragudj, de mikor haragudtál magadra utoljára?

Steindl Gabriella - Psziché

Hozd egyensúlyba az érzelmeidet, ha elragad a hév

Kihoztak a sodrodból és elborult az agyad? Semmi baj, de ne engedd, hogy a helyzet hosszú távon eluralkodjon feletted!

Nyíri Bernadett - Flow&Fun

Ha elgurul a pöttyös: 5 dolog amit tehetsz, ha dühöng a gyermeked

A kicsiknél gyakran elszakad a cérna, ilyen helyzetekben pedig mi is gyakran csak pislogunk. Ezzel az 5 módszerrel megelőzheted, hogy elveszítsd a türelmedet és helyes mederbe tereld az érzelmeket.

Szatmári Betty - Psziché

Ints búcsút az anyai bűntudatnak ezzel a három kérdéssel

Az anyai bűntudat olyan érzelmi súly, amit folyamatosan cipelünk. A „Mi a baj velem?” helyett a „Mire van szükségem?” kérdésre való áttéréssel azonban javíthatjuk a viszonyt önmagunkkal, ami támogatja a gyermekeinkkel való kapcsolatunkat is.

Nyíri Bernadett - Flow&Fun

Rád tört a dühroham? 5 hasznos tanács az indulataid kezelésére

Néha mindenkit elragadnak az indulatok, és a dühöt, haragot jobb kiadni magunkból, mintsem továbbvinni a negatív érzéseket. Azonban egyáltalán nem mindegy, hogyan vezetjük le ilyenkor a feszültséget.

Simon Eszti - Psziché

Egy „úrihölgy" mindig higgadt!? – Van-e jogunk nőként kimutatni a dühöt és a haragot?

Elképesztő, mennyi mindent kivívtunk magunknak, mi nők. Bátran horhatunk nadrágot, szavazhatunk, tanulhatunk. De lehetünk nyíltan dühösek, haragosak anélkül, hogy megbélyegeznének bennünket? Itt az ideje, hogy megtanuljunk kiállni magunkért.

Szatmári Betty - Psziché

A szeretetnyelved már ismered - Lássuk, mi a haragnyelved!

Egy kapcsolatban helye van a nehéz érzéseknek is, de egyáltalán nem mindegy, hogy ezt miként adjuk a másik tudtára. Bemutatjuk az 5 haragnyelvet - rád és a párodra melyik a jellemző?

Nyíri Bernadett - Psziché

7 probléma és megoldás, ha gyerek reggelente nem akar iskolába, óvodába menni

Most, hogy véget ért a dolce vita, és megkezdődnek a szürke hétköznapok, gyermekeink nem értik, miért kell iskolába járni. Pláne miért kell ilyen korán kelni hozzá. Ha nálatok is nehezen indulnak a reggelek, használd bátran tippjeinket.

Kovács Kata - Flow&Fun

Nem vicc! A káromkodós emberek a legjobb barátok

A szitkozódás, akár hisszük, akár nem, pozitívan hat az érzelmi életünkre. Oldja a stresszt és megszabadít minket a dühtől. Sőt, tanulmányok sora bizonyította, hogy a káromkodó barátok megbízhatóbbak és őszintébbek.