#edzésterv

Szatmári Betty - Body&Wellness

Végre rávetted magad a mozgásra? Ez az 5 legrosszabb dolog, amit edzés után tehetsz

Hiába a tökéletes edzésterv, önmagad és a kifogásaid legyűrése, ha sportolás után te is elköveted ezeket a hibákat. A következő 5 baklövés hátráltatni fog a céljaid elérésében.

Tamás Cinti - Body&Wellness

Egy hétig teszteltem Margot Robbie intenzív edzéstervét

Hollywood egyik leggyönyörűbb színésznője már több filmben is megmutatta csodás alakját. Én sem lennék elkeseredve, ha olyan jó formában lennék, mint Margot Robbie, így az elmúlt egy hétben az ő edzéstervét követtem. Pontosabban próbáltam követni.