#egészség

Steindl Gabriella - Body&Wellness

A csodanövény, ami számos bajra gyógyír

A homoktövis nemcsak az immunrendszer erősítésében nagyágyú, hanem segít a gyulladáscsökkentésben, a méregtelenítésben, sőt, allergiára és ekcémára is hatásos. Mutatjuk, hogyan fogyaszd – meglátod, minden porcikád hálás lesz érte.

Szatmári Betty - Body&Wellness

A Harvard kutatói megalkották az étrendet, ami akár 20%-al növelheti az élettartamot

Az étrendünk kialakításakor több cél is lebeghet a szemünk előtt: a fizikai és mentális jóllét, fogyás, jobb közérzet. Ám ha mindezekhez még hozzátennéd a hosszú élettartamot is, akkor érdemes kipróbálnod a Harvard diétát.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Visszerekkel küzdesz? Ha most kezeled, nyárra el is felejtheted őket!

A lábakon lévő hajszálér tágulatok nemcsak esztétikailag zavaróak, hanem egészségügyi kockázatot is rejtenek. Orvos szakértőnk segítségével bemutatjuk a kezelési és megelőzési lehetőségeket.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Mutasd a talpad, megmondom, hogy vagy!

A talpunk mindent elárul fizikai állapotunkról és betegségeinkről, ebből adódóan megelőzésre és gyógyításra is kiváló módszer a talpreflexológia.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Mikor ellenőriztetted utoljára az anyajegyeidet? Ezért fontos a rendszeres kontroll!

Ha semmilyen probléma vagy tünet nincs az anyajegyekkel, akkor is érdemes évente megnézetni őket, megelőzve ezzel a lehetségesen fellépő problémákat.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Az étel sója - kis sókörkép a konyhában

Só és só között is van eltérés, de vajon tényleg a legdrágább a legegészségesebb? Cikkünkben bemutatjuk, mi a különbség az egyes sófajták között.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

3 energiát adó reggeli ital, kávé helyett

Tavasszal kicsit nehezebben indulnak a reggelek. Kávézás helyett azonban inkább a lemerült vitamin- és energiatartalékainkat kellene visszatölteni. 3 szuper reggeli italt hoztunk, amivel garantált a bikinialak is.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Tavaszi megújulás: 3 módszer, amivel felturbózhatod az immunrendszered

A tavasz beköszöntével mindannyian vágyunk a megújulásra. Ajánlunk 3 hatékony módszert, amely felpörget, támogatja az immunrendszered működését és jótékony folyamatokat indít be a szervezetedben.

Steindl Gabriella - Flow&Fun

A szó, ami kiveszett az életünkből: türelem - így hozd vissza a napjaidba!

Az "itt és most" világában a türelem lassan kivész a mindennapokból, pedig a türelmes emberek nemcsak vonzóbbak, hanem boldogabbak is.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Egy orvos, akinek biológiai kora 20 évvel kevesebb az életkoránál! Íme, tippjei az egészséges életért

A hosszú és egészséges élet mindenki számára elérhető, ám sok múlik azon, mennyit vagyunk hajlandóak tenni érte. Dr. Mark Hyman tanácsai segítséget nyújtanak a jó kondíció megőrzéséhez.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Íme, egy létfontosságú vitamin, amely csökkenti a cukorbetegség kialakulásának esélyét!

Egy nélkülözhetetlen vitamin, amely az egész szervezet számára jótékony hatású, ráadásul a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását is gátolhatja.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Lézeres kezeléssel a nyugodt éjszakákért – így szüntethető meg a horkolás

A horkolás nem betegség, ám számos gondot okozhat a krónikus fáradságtól a párkapcsolati problémákig. Szerencsére napjainkban már a csúcstechnológia segítségével hatékonyan orvosolható.