#egészség

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Boldog öregedés: így élhetsz tovább boldogan és egészségesen

Attól, hogy az éveink és a ráncaink száma gyarapszik, nem kell lemondanunk a boldogságról.

Steindl Gabriella - Flow&Fun

A legjobb mentes cukrászdák Budapesten: az édes élvezet lehet bűntudattól mentes is

Nem kell lemondanod a legfinomabb ízekről, ha érzékenységgel küzdesz, vagy fontosak a vonalaid.

Nyíri Bernadett - Flow&Fun

A hagymatea tényleg segít gyorsabban leküzdeni a náthát és az influenzát?

Ha eddig még nem láttad a Tiktokon terjedő hagymavizes gyógyító csodakúrát, akkor csak idő kérdése, hogy szembejöjjön veled, ugyanis elképesztő népszerűségnek örvend a főzet.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Fiatalítanád a sejtjeidet? Irány a szén-dioxid fürdő!

Gondolnád, hogy a bőrön keresztül felszívódó szén-dioxid gáznak rengeteg pozitív élettani hatása van.

Steindl Gabriella - Flow&Fun

Pisztácia, a tökéletes antioxidáns – jóval több, mint nassolnivaló, mutatunk is 3 ínycsiklandó receptet

Ha unod már az egysíkú fehérjeturmixodat, akkor egyél helyette pisztáciát, ugyanis teljes értékű fehérjeforrás.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Szauna vagy gőzkabin: nem mindegy! Segítünk, hogy megtaláld a hozzád illőt

Ebben a ködös, hűvös időszakban odavagyunk mindenért, ami kicsit felmelegíti a testünket. És bár van, aki a szaunára, van, aki a gőzkabinra esküszik, egy a lényeg: hogy megtaláld a hozzád illőt – segítünk!

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Fájdaloműző masszázs a gyógyulásért: ez a speciális terápia segíthet, hogy ne kelljen együtt élni a fájdalommal

A terápia kideríti a fájdalom okát, és a probléma aktív megoldásra törekszik.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Filléres „csodaszer” a hormonrendszer egyensúlyáért: ideje, hogy gyakrabban ropogtass répát!

Fütyülni lehet, hogy nem a sárgarépától fogsz, de hajad csillogását és bőröd ragyogását mindenképpen elősegíti. Most az is kiderült, hogy a hormonrendszerre milyen nagyszerű hatással van.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Késő őszi kedvenc: ínycsiklandó birsalmás receptek

Engedd, hogy karakteres ízével elvarázsoljon a birsalma, amelyből már egy darab is fedezi a napi C-vitamin szükségletedet.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Te elég babot és teljes kiőrlésű gabonát eszel? Megéri, mert a tudósok szerint évekkel meghosszabbíthatják az életed!

A kiegyensúlyozott étkezés mindennek az alapja, és soha nincs késő, hogy változtass a rögzült szokásaidon.

Nyíri Bernadett - Flow&Fun

A lykke az új hygge: ezzel a 6 tippel te is elsajátíthatod a dánok boldogságreceptjét

Ha a hygge már ismerős, ideje, hogy megismerkedj a lykke lényegével: jöjjön az a 6 tényező, amelyek ismeretében számodra is megnyílik az út a boldogsághoz, amit az egész világ el akar lesni a dánoktól.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Egy maréknyi egészség: kedvenc fehérjepótló finomságunk, a kesudió

Az ízletes rágcsálnivaló ideális sütéshez, főzéshez is: íme, 3 fenséges és egészséges recept.