#egészség

WooHoo - Body&Wellness

Nemcsak produktívabbak, de egyészségesebbek is lehetünk, ha reggel 7 órakor indítjuk a napot

A Pittsburgh-i Egyetem kutatói szerint a legjobb napi rutin az, ha minden reggel korán kelünk, és egész nap aktívak vagyunk.

Nyíri Bernadett - Flow&Fun

3 arborétum és gyógynövénykert, amit látnod kell idén ősszel

A hűvösebb nappalokkal és sárguló falevelekkel együtt beköszöntött a természtejárás ideje is. Válogatásunkban a leggyönyörűbb őszi kirándulóhelyekre kalauzolunk most benneteket, ahol mesebeli élményekben lehet részetek.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Rendkívül hatékony, új gerinckímélő mozgásforma, ez a Gyrotonic

Végre egy edzésforma, ahol nem tudsz hibázni. Itt nincs olyan, hogy valamit rosszul csinálsz, nem jól tartod a derekadat és megsérülsz. A csodálatosan megformált Gyrotonic gépek tökéletességgel vezetik mozgásodat, biztosítva a sérülésmentességet.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Turbózd fel az egészségedet és fogyj könnyedén a kimchivel

A koreai gasztronómia lelke, a fermentált savanyított káposzta, számtalan egészségre gyakorolt hatása miatt elmaradhatatlan őszi finomság. 2013-ban még az Unesco is felvette a kulturális világörökségi listájára. Nem véletlenül!

Nagy Cintia - Flow&Fun

II. Erzsébet királynő orvosai aggódnak az egészségéért, már a családtagok sem mozdulnak mellőle

II. Erzsébet királynőt orvosi felügyelet alá helyezték, miután az orvosok aggodalmukat fejezték ki az egészségi állapota miatt.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Hűtsd már le magad! Elmondjuk, mire jó a jégszauna

Próbáld ki a jégszaunát, hálás lesz a szervezeted a pár perces extrém hidegért!

Balogh Mia - Body&Wellness

Katalin hercegné egészséges szokásai, amelyeket könnyedén elleshetsz te is

A koplalás, önsanyargatás, diétázás kifejezések hiányoznak Katalin hercegné szótárából. Ezek helyett inkább az aktív életmódot és az egészséges döntéseket helyezi előtérbe, miközben kedvenc finomságairól és a sült csirkéről sem mond le.

Steindl Gabriella - Beautybar

Itt az ősz, támogasd meg immunrendszered ezzel a szuper gyömbéres itallal - csak 4 hozzávaló kell bele

A gyömbér a legjobb természetes gyulladáscsökkentő, de ne csak akkor hívd segítségül, ha már baj van.

Balogh Mia - Body&Wellness

A szeptember szupergyümölcse a szőlő - még egy ok, hogy egyél belőle jó sokat

Itt a szeptember, érik a szőlő, amiről már biztosan tudod, hogy nagyon egészséges, de most újabb érveket is felsoroltak mellette a tudósok.

Steindl Gabriella - Beautybar

Ezt az összetevőt vesd be, ha fiatalos és rugalmas arcbőrre vágysz

A kollagénes étrendkiegészítőkből és kozmetikai termékekből Dunát lehet rekeszteni, annyi féle kapható az üzletekben. De vajon mindegyik ugyanazt a hatást nyújtja?

Tamás Cinti - Body&Wellness

Milyen előnyökkel jár, ha úgy étkezünk, mint a vikingek? Próbáld ki te is a skandináv diétát

Újabb diéta látott napvilágot, amelyről az a hír járja, hogy ugyanolyan egészséges, mint mediterrán társa – ráadásul környezetvédelmi szempontból is tudatosabb étkezésre ösztönöz mindenkit.

Nyíri Bernadett - Beautybar

Egészséges, csillogó, dús frizurára vágysz? Vesd be a rozmaringolajat!

Te is bármit rákennél a hajadra, csak végre fényesen csillogjon és gyorsabban nőjön? Akkor a rozmaringolajat ki kell próbálnod!