#egészség

Kovács Kata - egészség

Az ősz slágere, amivel sokat tehetünk az egészségünkért: a körte

Kevésbé népszerű, mint az alma, pedig ez a gyümölcs is megérdemli a figyelmet. A körte kihagyhatatlan, ha fontos számunkra az egészség megőrzése, a szép bőr, és esetleg néhány felesleges kilótól is szeretnék megszabadulni.

Kovács Kata - Body&Wellness

Hozd magad formába Jennifer Garner napi rutinjával

Egészséges, boldog és erős. Ráadásul csodálatos anyuka, és egy fantasztikus humorú színésznő, aki szívesen osztja meg élete szórakoztató részleteit a rajongókkal.

Barna Bori - Psziché

Sikeresebbek és tovább is élnek azok, akik mindig késésben vannak

Bár a legtöbben úgy nőttünk fel, hogy azt hallgattuk, mindig időben kell megérkezünk mindenhova, a kutatók időközben megcáfolták a szüleink tanításait. Ugyanis a szakértők szerint a pontatlanság jótékony hatással van az életünkre.

Barna Bori - Body&Wellness

„Minden erőfeszítés megéri!” - Rebel Wilson az életmódváltásra biztat mindenkit

Lassan két éve, hogy a színésznő elhatározta, a fontossági listájának élére helyezi az egészségét, mivel korábban semmilyen téren nem foglalkoztatta a téma. Az erőfeszítései és a kitartása pedig meg is térült: mára közel 30 kilóval könnyebb.

WooHoo - Body&Wellness

A fűszer, aminek kilója 3,5 millió forint az ízével a legegyszerűbb ételt is feldobja

Valóban csak egy csipet kell a világ legdrágább fűszeréből ahhoz, hogy a levesünk aranysárgán ragyogjon vagy igazán ízletes legyen a rizs alapú fogás. A sáfrány azonban nemcsak az íze miatt nagyszerű, az egészségünkre is jó hatással van!

Barna Bori - Body&Wellness

„A jóga körül az Instagramon kialakult csillogó kép sokakat elrettent.” - Bakonyi Pannival a jóga jótékony hatásairól beszélgettünk

A közösségi oldalán @namastepanniként ismert oktató több mint egy évtizede próbálta ki először a jógát, aminek azonnal a rabja lett. Azóta is missziójának tartja, hogy másokkal is megismertesse a mozgásforma lélekgyógyító erejét.

Barna Bori - Body&Wellness

„Sosem késő, hogy változzatok” - Rebel Wilson a csodálatos átalakulásával másokat is cselekvésre inspirál

A színésznő 2020-ban úgy döntött, hogy ledobja magáról azt a túlsúlyt, ami megfoszthatja őt a legnagyobb álmától - attól, hogy édesanyává válhasson. Az eredményeiről pedig folyamatosan posztol az Instagram-oldalán, hogy másokat is bátoríthasson.

Kincses Era - Body&Wellness

Homokóra, körte vagy alma: mit árul el a testalkatod az egészségedről?

Ahány testalkat, annyiféle egészségügyi kockázat leselkedik ránk! Nem árt képbe kerülni, hogyan válhatunk meg a nemkívánatos zsírpárnáktól, és melyik típusú zsírszövettel kell vigyáznunk a leginkább.

WooHoo - Beautybar

Így szokj le a körömrágásról: 7 tipp a szakértőtől

Szakértőnk, Takács Vivien új sorozatában hétről hétre hasznos trükköket és praktikákat oszt meg azzal kapcsolatban, hogyan maradhatnak a nyári szezonban is szépek és egészségesek a körmeid. Ezen a héten a rossz szokás ellen segít felvenni a harcot!

WooHoo - Body&Wellness

Így válassz napszemüveget, ha biztonságban szeretnéd tudni a szemeidet (X)

Szalay Szabolcs, a Premium Vision Optika üzletvezető igazgatója elárulta, miért olyan fontos ebben az időszakban a biztonságos napszemüveg használata.

Barna Bori - Psziché

5 dolog, amit megtehetsz az ebédszünetben, hogy jobban teljen a napod

Sajnos sokan hajlamosan vagyunk arra, hogy még evés közben is a laptopunk vagy a telefonunk kijelzőjét bámuljuk, vagy egyszerűen csak kihagyjuk az étkezést délben. Pedig ez a közel 1 órányi szabadidő az egész délutánunkat meghatározhatja!

WooHoo - Beautybar

A pitypang 26 csodálatos hatása a bőrödre, a hajadra és az egészségedre

A gyermekláncfűről legtöbbünknek a gyermekkorukban font koszorú jut eszünkbe, pedig már a népi gyógyászatban is igazi csodanövénynek számított. Az utóbbi időben a szépségápolás terén is hódít, hajpakolásként vagy arcápolóként egyaránt használhatod.