#egészség

Niké - Body&Wellness

3 színes saláta tavaszra

Tavasszal (is) legszívesebben salátát habzsolnánk minden nap. Ha hozzánk hasonlóan te is megőrülsz a roppanós finomságért, ajánlunk néhány igazán tápláló, energetizáló és gazdag ízvilágú verziót. Ebédre vagy vacsorára is tökéletesek!

Mészégető Marcsi - Beautybar

7 mítosz az öregedésről

Az öregedés folyamata bár az egész életünket végigkíséri, mégis csupán az első ráncok megjelenése után kezdünk foglalkozni vele. Egy idő elteltével pedug úgy érezhetjük, elveszünk a fiatalságmegőrző praktikák rejtelmeiben.

Mészégető Marcsi - Flow&Fun

Mit tesznek a világszervezetek, és mit tehetünk mi a vizeink védelméért?

Szomjas vagy, teszel pár lépést, elérsz a csaphoz, megnyitod és iszol. Sokunknak ez valóban ennyire egyszerű, de mi van azzal a 700 millió emberrel, akik nem jutnak hozzá a tiszta ivóvízhez?

WooHoo - Body&Wellness

3 detox tipp, hogy jól induljon a tavasz

A tavasz azon túl, hogy elkényeztet a meleg napsugaraival vagy a szirmaikat bontó virágaival, ad még valamit: energiát. Ilyenkor az ember úgy érzi, bármire képes, új erőre kap. Fordítsd ezt arra, hogy rendet teszel magad körül.

Tamás Cinti - Body&Wellness

Évente 8.7 millió ember halálát okozza a légszennyezés

Egy friss kutatásból kiderült, hogy a légszennyezés szintje súlyosabb, mint gondolták és évente több millió emberéletet követel. Sőt, a becslések szerint ez a szám valószínűleg még magasabb is lehet.

WooHoo - Body&Wellness

Tarkítsd kis zöld hajtásokkal a tányérod: ezt az 5 dolog tartsd be, ha otthon csíráztatsz

A csíra kétségkívül az egyik legjobb vitamin-, növényi fehérje- és ásványianyag-forrás. A boltokban éppen ezért meg is kérik az árát, pedig otthon fillérekből előállítható. Ha ezt az 5 lépést betartod, hamarosan te magad is szüretelhetsz csírát.

Barna Bori - Beautybar

Így óvhatod meg a bőröd a kiszáradástól a hidegben! - Jaksa Petra szépségbloggerrel beszélgettünk

A Peonilla szerzője elárulta nekünk, mire kell odafigyelnünk, hogy megvédjük magunkat a repkedő mínuszok és a szél káros hatásaitól. Sőt, még egy bevásárlólistát is összeállított nekünk azért, hogy búcsút inthessünk a száraz bőrnek!

Barna Bori - Flow&Fun

Tündéri alvótárs, ami az egészséged is óvja: a BoRóka Rókák megálmodóival beszélgettünk

Csordás-Fehér Kitti és Csordás István elmesélte nekünk, hogyan születettek meg ezek a szerethető és pihe-puha termékek.

Szép Csenge - Body&Wellness

Apró, zöld és imádjuk: Ezért fogyassz rendszeresen brokkolicsírát

A brokkoli közkedvelt zöldség, a hajtása pedig a legszínvonalasabb éttermek sztárja. De a brokkolicsíra nemcsak a tányéron mutat jól, az egészségednek is jót tesz!

Szép Csenge - Body&Wellness

A 4 leggyakoribb hajprobléma hátterében ezek a betegségek állhatnak

A lakásod lassan hajtengerré változik? A hajproblémák mögött sokszor olyan egészségügyi okok állnak, amelyekre elsőre nem is gondolnál.

Barna Bori - Body&Wellness

Hogyan vigyázzunk a szemünk egészségére? - dr. Elek Ilona szemésszel beszélgettünk

Manapság naponta akár 10 órát is a számítógépünk vagy a laptopunk előtt töltünk. Dr. Elek Ilona szemész elárulta nekünk, mire érdemes odafigyelni, hogy az életmódunk ne menjen a szemünk egészségének rovására!

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

Újra felvettem a nyúlcipőt: ne halogass tovább, fuss te is!

Pontosan tudom - mint, ahogy mindannyian tisztában vagyunk vele -, hogy a rendszeres sport elengedhetetlen az egészséges élethez. Egy dolog tudni valamit, ám egészen más aszerint cselekedni. Mi most elárjuljuk, hogyan veheted rá magad az edzésre!