#egészséges recept

Hegyesi Zita - Body&Wellness

Íme Stanley Tucci csodalevesének receptje

Tápláló, egészséges és nagyon finom. Az ördög Pradát visel sztárja esküszik erre az egyszerű, de nagyszerű ételre, ami a betegségén is átsegítette őt. Ha pedig valakinek, hát Stanley Tuccinak hiszünk, ha a kajákról van szó.

Tamás Cinti - Body&Wellness

Mi az a „belső zuhany", mire jó és miért a megszállottja mindenki?

A TikTok legújabb trendje, a „belső zuhany” egy pillanat alatt hódította meg a közösségimédia-platform felhasználóinak szívét. De pontosan mit is takar ez a kifejezés?

Szép Csenge - Body&Wellness

7 egyszerű módszer, ha több zöldséget szeretnél csempészni az ételeidbe

A zöldség nem a salátánál kezdődik! Ezer és egy módja van annak, hogy hogyan turbózd fel az étkezéseidet még több zöldséggel. Elárulunk 7 egyszerű tippet.

Szép Csenge - Body&Wellness

Hummusz, thai csirkesali, vagy töltött cukkini? 3 vacsi, 15 perc alatt

Nincs kedved az egész napos robot után órákig a konyhában ácsorogni? Nem is kell! Három olyan egyszerű és laktató ételről is tudunk, amely megalkotása csupán néhány percet vesz igénybe!

WooHoo - Body&Wellness

Spenótos wrap paradicsomos-gombás töltelékkel

A gyorsan elkészíthető csicseriborsó-lepények nemcsak a vendégeket kápráztatják majd el, könnyű ebéd vagy vacsora is lehet belőlük, ha megtöltjük őket finomságokkal. Ezzel a szaftos, zöldséges töltelékkel meglepően laktatóak lesznek!