#elengedés

Szatmári Betty - Psziché

Halottak napja: a kapcsolat, ami nem szakad meg a túlvilágon sem

A halottak napja különleges alkalom arra, hogy megérezzük: az elhunyt szeretteink tovább élnek bennünk, és az emlékük átszövi mindennapjainkat, formálva azt, akik vagyunk.

Szatmári Betty - Psziché

Így lehet a költözés fizikailag és lelkileg is könnyebb

Ahhoz, hogy a költözés ne váljon rémálommá, hanem valóban az újrakezdés örömteli első lépése legyen, érdemes néhány tanácsot megfogadni mind a fizikai, mind a lelki terhek könnyítése érdekében.

Fekete Mónika - Flow&Fun

Könyvek, amik megváltoztathatják az életedet

Ha már kinapoztad és kipancsoltad magad, ajánlunk neked pár olvasnivalót, ami után biztosan más szemmel nézel majd a világra.

Szatmári Betty - Psziché

Lélegezz egyet és tedd le azt a terhet: 20 idézet az elengedésről

Néha elég egy mondat, hogy átlendítsen minket a holtponton és jobban érezzük magunkat. A következő idézetek közül talán lesz egy, ami éppen jókor, jó időben talál rád.

Szabó Noémi - Psziché

5 dolog, amit ideje elengedned

A mindennapjainkat számtalan olyan dolog nehezíti meg, amelyeket odafigyeléssel mi magunk is kizárhatunk, ezzel elengedve a nem kívánt frusztrációt.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Ki kopog? Ki kopog? Ezzel az egyszerű technikával meggyógyíthatod magad

Végre egy olyan módszer, amihez nincs szükséged senki és semmi másra, csak a két kezedre! Kikopogtathatod magadból a betegségeket, az allergiát a stresszt, de akár a depressziót is – mutatjuk, hogyan!

Nyíri Bernadett - Flow&Fun

Heti horoszkóp: az idei év eddigi legerősebb szuperholdja érkezik!

Szenteld a hetedet annak, hogy végiggondolod mi az amit érdemes elengedni az életedből. A hónap végén érkező szuperhold ugyanis a Halak jegyben ragyog fel, ami az állatöv utolsó csillagjegye, így tényleg véget érhet egy karmikus kör.

Steindl Gabriella - Psziché

Új iskola, kollégium, külföldi tanulmányok – Készen állsz a gyermeked elengedésére?

Minden szülőt megvisel, ha tinédzser gyermeke az otthontól távol kezdi meg a tanévet.

Szatmári Betty - Psziché

Az élet nem sprint, hanem maraton – kerüld el a kiégést a gyengédebb élet 5 szabályával

Neked is a pörgés és a teljesítménykényszer teszi ki a napjaidat, és alig tudsz leállni? Pedig nem akkor maradsz le az életről, ha lelassulsz, hanem ha végigrohansz rajta. Teremts magadnak gyengédebb életet és nyugodtabb hétköznapokat.

Kovács Kata - Psziché

„Mindig emlékezz: tedd le a poharat.” – Pofonegyszerű lecke egy professzortól arról, milyen káros a stressz

Amikor egy pszichológia professzor egy pohár vízzel a kezében sétált a katedrán, mindenki a jól ismert 'félig üres vagy félig tele pohár' kérdésre számított. Az előadás azonban váratlan fordulatot vett.

Barna Bori - egészség

Üzenetünk a hétre: éld meg az ősz legszebb pillanatait!

Tudjuk, hogy nagyon nehéz ellenállni az üzletek csábításának, de egyelőre hagyd a polcokon a Mikulás csokikat és a szaloncukrokat! Ne ugorj előre az időben még csak gondolatban sem, hanem élvezd a színes levelek évszakát!

Kincses Era - Flow&Fun

11 idézet, amitől rögtön őszi hangulatba kerülsz

Ha tippelnünk kellene, az igazi őszi életérzést az október hozza majd meg, mi viszont már most is teával, takaróval, gyertyákkal és illóolajokkal hangolódunk az évszakra. Íme néhány szuper idézet is azoknak, akik még mindig a nyarat siratják!