#emésztés

Kincses Era - Body&Wellness

Hallottál már a szénhidrát-sűrűségről? Mi az és mit kezdjünk vele?

A napokban találkoztam egy érdekes, számomra új fogalommal, a szénhidrát-sűrűséggel. Fogadni mernék, hogy még te sem hallottál róla, pedig szuper iránymutató a tudatosabb táplálkozáshoz!

Szép Csenge - Body&Wellness

A húsleves 3 egészségre gyakorolt hatása

A húslevest csak szeretni lehet, főleg a most következő három jótékony hatása miatt. A cikk végére pedig rohanni fogsz a konyhába, hogy elkészíthesd magadnak.

WooHoo - Body&Wellness

Ilyen étrendet kövess antibiotikum-kúra esetén

Az antibiotikumos kezelés elpusztítja szervezetünkben a bacilusokat, azonban nem képes válogatni a káros és a bélflóránk számára hasznos baktériumok között. Ezért érdemes odafigyelned, hogy milyen ételeket fogyassz a kúra ideje alatt.

WooHoo - egészség

Ezt kell tenned, ha felborul a bélflórád egyensúlya!

Bélflórád állapotának romlása szinte valamennyi szervedre kihat. Cikkünkből megtudhatod, hogy mik az első figyelmeztető jelek, amik arra utalnak, hogy valami nincs rendben hastájékon. És azt is eláruljuk, hogyan orvosolhatod a problémát!

WooHoo - egészség

Miért van szükségünk baktériumalapú probiotikumokra?

Miért érdemes probiotikumokat fogyasztani? Elsősorban a bélflórádat véded velük az antibiotikum-kúrák alatt, de számos egyéb előnyük is van.