#étkezés

Csiki Judit - Body&Wellness

A vegetáriánus életmód 7 árnyalata: étrendek, amelyekkel az egészséged és a bolygót is véded

Az aligha kétséges, hogy ha tenni akarunk a bolygóért, akkor kevesebb húst kell ennünk. De ezzel egyébként a szervezetünk sem jár rosszul, legalábbis, ha a hús helyét a zöldségek és gyümölcsök veszik át az étrendben.

WooHoo - Body&Wellness

5 érv, ami az édesburgonya mellett szól

Nincs bajom az ősszel, már csak azért sem, mert ilyenkor terem a kedvenc zöldségem: az édesburgonya. Pancake, krémleves, sőt, még csipsz formájában is asztalra kerül. Az ínycsiklandó íze mellé ráadásul magas vitamintartalom társul!

WooHoo - Body&Wellness

7 élelmiszer, amit lehet, hogy eddig rosszul tároltál

Vannak olyan zöldségek és gyümölcsök, amelyeknek kifejezetten árt, ha a hűtőben tárolod. Hogy még véletlenül se végezzék ezek a finomságok végül a kukában, érdemes utánanézni, mi az, amit szükséges és mi az, amit nem tanácsos hidegre tenni!

Tamás Cinti - Body&Wellness

Így egyél, hogy védd a bolygót! Az étkezési szokásaink is hatással vannak a klímaváltozásra

A környezetvédelem nem csupán abból áll, hogy száműzzük az életünkből a műanyagot. Étkezési szokásaink is nagyban hozzájárulhatnak a klímaváltozáshoz. Itt az ideje változtatnunk!

Csiki Judit - Body&Wellness

Ezért kell rendszeresen új ételeket kóstolnod

Ugye te is észrevetted, hogy az ételek terén folyamatosan változik az ízlésed? Nos, ez nem véletlen, az idő múlása az ízlelőbimbókat sem hagyja érintetlenül. De vajon mit tehetünk ez ellen?

WooHoo - Flow&Fun

9 híresség és bizarr étkezési szokásaik

Nagy kanállal eszed a mogyorókrémet? Vagy a fagyit sült krumplival? Nyugi, nem te vagy az egyetlen! A hírességek furcsa étkezési szokásai simán versenybe szállnak a tieiddel! Lássuk, 9 kedvencünket:

Barna Bori - Body&Wellness

Hiába diétázol, nem tudsz lefogyni? Lehet, hogy rossz a kapcsolatod az étellel!

Megfogadtad, hogy idén nyárra eléred a tökéletes bikini body-t, de az egészséges étrend és az edzés ellenére sem akarnak leolvadni rólad a kilók? Nem árt, ha átgondolod, mik történnek mostanában veled, és milyen gondokkal nézel épp szembe.

Tamás Cinti - Body&Wellness

Mi a helyzet a maradékkal? Évente 1,8 millió tonna élelmiszer landol a kukákban

Te tudod, mennyi ételt dobsz a kukába? És azt, hogy ezzel hogyan növeled az ökológiai lábnyomodat?

Szép Csenge - Body&Wellness

Étkezz tudatosan és hozd magad remek formába: a dietetikus 7 tippje segíthet ebben!

Eltervezted, hogy a helyes táplálkozás útjára lépsz? Nagyon helyes: van 7 tippünk, amelyek segítenek téged abban, hogy célba érj!

Szép Csenge - Body&Wellness

„Csak még egy falatot!” - Vigyázz, az étel is okozhat másnaposságot!

Alig ittál a szombat esti buliban, de másnap borzalmas rosszullétre ébredtél? Előfordulhat, hogy a vasárnapi macskajaj mögött nem a kedvenc borod áll, hanem az a temérdek sonkás tekercs, amit magadba gyömöszöltél az este folyamán.

Tamás Cinti - Flow&Fun

Karfiolliszt, dinnyemagkrém és szójamentes szójaszósz: Ezek lesznek 2020 ételtrendjei

Amíg mi sokszor azt sem tudjuk, hogy mit együnk vacsorára vagy mi lesz a holnapi ebéd, addig a Whole Foods már azzal is tisztában van, milyen ételek kerülnek jövőre az asztalunkra. Következzenek 2020 legújabb ételtrendjei!

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

Filléres répakrémleves, ha valami lélekemelő finomságra vágysz

A répa a magyar konyha egyik legkedveltebb alapanyaga, nem csoda. Magas A-vitamin és antioxidáns tartalmának köszönhetően nemcsak finom, de egészséges is! Ki mondta, hogy superfoodok csak a tengerentúl teremnek?