#fájdalom

Nyíri Bernadett - Psziché

Vedd fel a kesztyűt a szomorúsággal! - 11 idézet, ami átsegít a szakításon

Ha már telesírtad a párnád és végighallgattad az összes beborulós szerelmes balladát, akkor itt az ideje, hogy elolvasd ezeket a bátorító idézeteket, és továbblépj.

Csiki Judit - Psziché

Szenteste nélküle: karácsonykor még nehezebb a gyász és az elengedés

Elveszíteni valakit mindig nehéz és fájdalmas. De talán semmi nem emlékeztet olyan fájóan a veszteségre, mint a karácsony. A témáról Singer Magdolna gyásztanácsadóval beszélgettünk.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Fájdaloműző masszázs a gyógyulásért: ez a speciális terápia segíthet, hogy ne kelljen együtt élni a fájdalommal

A terápia kideríti a fájdalom okát, és a probléma aktív megoldásra törekszik.

Balogh Mia - Body&Wellness

Fáj, szúr, hasogat? A tudósok szerint ez az egyszerű módszer segíthet enyhíteni a krónikus fejfájást

Akár krónikus, akár időről időre rád törő fájdalomtól szenvedsz, szerintünk egy dolog biztos: próbálod valamilyen módszerrel csillapítani. A tudósok szerint ebben segíthet a zöld fény is – a kutatások biztató eredményekkel kecsegtetnek.

Nyíri Bernadett - Psziché

Így csökkentheted minimálisra a szakítás utáni fájdalmakat

Nincs olyan ember, aki ne élt volna már át fájdalmat, egy másik ember elvesztése miatt. A szakításnak sokféle módja van, de sajnos a legtöbb esetben nem egy kellemes kávé, hanem röpködő tányérok között zajlik. Pedig lehetne okosan is csinálni.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Ez a 3 perces masszázstrükk segít, ha beállt a nyakad

Előfordult már, hogy úgy felidegesítetted magad, hogy beállt az egész nyakad, fejed? Segíts magadon, s az Isten is megsegít tartja a mondás. A következő technikával hatékonyan oldhatod fel a kisebb gócokat.

Barna Bori - Body&Wellness

Megnő a melled menstruáció előtt? Eláruljuk, mi áll a háttérben

A korábban kényelmes cicifixed a piros betűs napok előtt hirtelen elkezd szorítani? Ne lepődj meg, ez a jelenség teljesen természetes, a PMS egyik legjellemzőbb tünete.

Kovács Kata - Beautybar

Linda Evangelista nem rejtegeti többé a beavatkozásoktól elcsúfított testét

A ’90-es évek egykori szupermodellje az utóbbi években visszavonultan él. A divattervezők hajdani múzsája csupán árnyéka önmagának, és élete jelenleg arról szól, hogy visszanyerje önbizalmát. Most végre készen áll, hogy megossza történetét.

Kincses Era - Body&Wellness

4 szuper tornagyakorlat, ha fáj a nyakad

Nincs szörnyűbb annál, mint amikor reggel arra ébredsz, hogy borzalmasan elfeküdted a nyakad. Ilyenkor a legegyszerűbb mozdulatok is kínzóan tudnak fájni. Néhány hatékony gyakorlattal könnyen segíthetsz a dolgon. Mutatjuk, melyek ezek!