#feltöltődés

Fekete Mónika - Utazás

5+1 spirituális hely a világból, amit érdemes felvenni a bakancslistádra

Most, hogy távolodunk a nyártól, már nem a napozásé, a nagy csobbanásoké a főszerep, hanem eljött a nagy kirándulások, túrák ideje.

Fekete Mónika - Utazás

Energetikai feltöltődéshez: irány Magyarország szakrális helyei!

Ha az idei nyaraláshoz nem tengerpartot vagy valami nagyvárosi kalandozást keresel, hanem inkább feltöltődésre, regenerálódásra vágysz, át sem kell lépned az országhatárt, mert kis hazánk tele van mágikus helyekkel.

Steindl Gabriella - Flow&Fun

5 kultikus film, amitől garantáltan jobb kedved lesz

Nincs kedved semmihez, még kimozdulni se? Dobd fel a téli szürkeséget egy kellemes filmmel!

Steindl Gabriella - Beautybar

3 kezelés, amit vess be most, mert nem lesz rá időd az év végi hajtásban

Engedj a kényeztetésnek: ne hagyd az utolsó pillanatra saját magadat sem!

Szatmári Betty - Body&Wellness

Kerülj közelebb a természethez a 20-5-3 szabállyal

Mi vagyunk az úgynevezett indoor generáció, akik életük nagy részét a négy fal között töltik. Ezzel az egyszerű, 20-5-3-as szabállyal azonban visszatérhetünk az elfeledett gyökereinkhez és kapcsolódhatunk a természettel.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Őszi self-care bakancslista: 20 élmény, ami segít ráhangolódni az évszakra

Pipálj ki néhányat a következő tippek közül és engedd, hogy az ősz a te szívedbe is belopja magát.

Steindl Gabriella - Flow&Fun

5+1 tipp az őszi melankólia ellen

Ne engedd, hogy a hűvösebb idő miatt eluralkodjon rajtad a kedvtelenség!

Steindl Gabriella - Psziché

Miért nem tudsz igazán pihenni a szabadnapodon?

Ahhoz, hogy valóban pihentető szabadnapjaid lehessenek, meg kell tanulnod ellazulni, és kikapcsolni a munkahelyi üzemmódot.

Steindl Gabriella - Utazás

Ne félj egyedül utazni! 5 úti cél, amely társ nélkül is jót tehet a lelkednek

Volt már olyan gondolatod, hogy jó lenne egy kicsit egyedül lenni és pár napra kilépni a hétköznapi mókuskerékből? Ne félj elindulni! Az egyedül utazás nem magányos utazást jelent, hanem kiváló lehetőséget nyújt az önismeretre és a feltöltődésre.

Szatmári Betty - Psziché

Mit tehetsz, ha lemerültek a szociális elemeid? 4+1 tipp a visszatöltődéshez

A szociális energia az az üzemanyag, ami segít kapcsolódni a minket körülvevő világhoz. Ha tele vannak a raktáraink, akkor barátságosak és vidámak vagyunk. Ha viszont lemerültünk, akkor legszívesebben messziről elkerülnénk az embereket.

Steindl Gabriella - Flow&Fun

Fess, süss, sminkelj! 5 kreatív, barátnős program márciusra

Kerámiafestés, virágkötés, macaron készítés – válasszatok kreatív, alkotó programot a következő csajos találkozóra, és erősítsétek a barátságotokat új közös élményekkel.

Steindl Gabriella - Utazás

Unod már a telet? Íme, 5 pálmaház, ahol feltöltődhetsz egy kis trópusi életérzéssel

Ha úgy érzed, ideje lenne kicsit kiszakadni a városi nyüzsgésből, akkor merülj el a természet csodáiban! Ehhez nem is kell messzire utaznod.