Nyíri Bernadett - Flow&Fun
Ha olykor neked sem jutnak eszedbe a megfelelő szavak, esetleg a mozgáskoordinációdat, intuíciódat szeretnéd fejleszteni, akkor próbáld ki ezt a három ujjgyakorlatot.
Tamás Cinti - Psziché
„Többet ésszel mint erővel” vagy „Lassan járj, tovább érsz” – több magyar közmondás is figyelmeztet minket arra, türelemmel és okos szervezéssel jobb eredményt érhetünk el. Mi mégis gyakran megfeledkezünk erről és a multitaskinggal próbálkozunk.
Kovács Kata - Psziché
Az otthonról végzett munka extra erőfeszítést igényel, hiszen a megváltozott körülmények között könnyebben elkalandoznak a gondolataink, és hamarabb veszítjük el a fókuszt. Ezzel az 5 módszerrel könnyedén visszaszerezhetjük a koncentrációt!
Elmúltál 18 éves?
