#fomo

Szatmári Betty - Psziché

Amikor nemet mondasz a világ zajára, igent mondasz a belső békédre

Tényleg akkora baj, ha lemaradunk valamiről? A FOMO helyett egyre többen választják a JOMO-t, a kimaradás örömét, mert rájöttek, hogy néha épp az adja a legnagyobb szabadságot, ha nem veszünk részt mindenben.

Szabó Noémi - Psziché

Ha lemaradsz kimaradsz? Ez a FOMO

A FOMO, azaz a Fear of Missing Out jelenség, a modern digitális kor egyik legjelentősebb pszichológiai kihívásaként mindannyiunkat komoly nehézségek elé képes állítani.

Steindl Gabriella - Psziché

Néha úgy érzed, mindenki előbbre jut a környezetedben, míg te csak egy helyben topogsz?

Mostanában egyre többen érzik úgy, hogy megrekedt az életük másokéhoz képest. Mit csinálnak ők jól, vagy fordítsuk meg a dolgot: mit csinálhatnál esetleg másképpen te? Egyáltalán kell-e bármit is másképp csinálnod?

Tamás Cinti - Body&Wellness

Válaszd a való életet! 5 módszer a digitális méregtelenítéshez

Veled is előfordult már, hogy az Instagramhoz vagy a TikTokhoz fordultál segítségért egy kis lelki fröccs reményében, de utána még rosszabbul érezted magad? Sajnos ez nem ritka, főleg nyáron – ezért van szükségünk egy kis digitális detoxra!