#forró fürdő

Szatmári Betty - Body&Wellness

A téli hideg ellenszere: melegítsd tested-lelked

A tél komoly kihívások elé állítja a testünket és lelkünket. Azonban létezik néhány hatékony módszer arra, hogy felmelegítsük magunkat és megőrizzük a jókedvünket a hideg napokon.

Tamás Cinti - Body&Wellness

Egy szakértő tippjei, így lesz a fürdőzés tökéletes relaxációs élmény

Hogyan hozhatjuk ki a legtöbbet a fürdőzés élményéből, mikor érdemes csobbanni a fürdőkádban és milyen hőmérsékletű vizet válasszunk? Ez attól is függ, mi a célunk a fürdőzéssel.

Tamás Cinti - Body&Wellness

Egy forró fürdővel pont annyi kalóriát égetsz el, mint egy nagy sétával

Gondoltad volna, hogy a forró fürdő nemcsak nyugtató hatással bír, hanem még kalóriát is égethetsz közben? Egy kutatásnak köszönhetően újabb indok szól amellett, hogy ma este hosszasan áztasd magad a kádban.