#forróság

Balogh Mia - Body&Wellness

Ha ilyen kutyád van, nagyon vigyázz rá! Ez a 7 kutyafajta nem bírja a kánikulát

Bár egy-kettőn meglepődhetsz, ezek a kutyafajták nem bírják a meleget, vagyis minden fajta közül ők bírják talán a legkevésbé a kánikulát.

Balogh Mia - Body&Wellness

Élelmiszerbiztonság kánikulában: így vigyázz az ételeidre, hogy vigyázhass az egészségedre

Ha ezt az öt lépést betartod, mindent megtettél, hogy az élelmiszerbiztonság a kánikulában is rendben legyen az otthonodban, egészséged pedig hálás lesz ezekért az óvintézkedésekért.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Visszérbarát nyár: tippek, amikkel gondtalanul élvezheted a meleget

A visszérrel való küzdelem nyáron is megkövetel némi odafigyelést, de a megfelelő intézkedésekkel és életmódbeli változtatásokkal önfeledten élvezheted a napsütést és a szabadtéri programokat.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Fogyás, forróság és energia: ez a bikram jóga

A Bikram jóga jónéhány kedvező hatással bír. A fentieken kívül például csodássá varázsolja a bőrt és csökkenti a stresszt is. De azért van néhány dolog, amire oda kell figyelni, ha belevágsz.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Hogyan hat a bőrünkre a kánikula, és miként védhetjük megfelelően?

Nyáron nincs is jobb egy vízparti vagy szabadtéri programnál, és a napbarnított bőr is kétségtelenül szuper jól mutat. A nagy meleg azonban megterheli a szervezetet, és mivel a bőrünket visszük a vásárra, fontos tudni a határokat.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Strandszezon biztonságban: igazítsd a szokásaidat a kánikulához!

Néhány tudatos változtatással a napi rutinodban elérheted, hogy a nyár valóban az önfeledt öröm és feltöltődés időszaka legyen. Tippjeink segítenek átvészelni a legforróbb napokat is.