#gasztro

Vica - Body&Wellness

Egy egészséges reggeli, amivel délig jóllaksz: krémsajtos-spenótos bagel

Egy magas proteintartalmú reggeli segít abban, hogy ebédidőig megfelelően eltelítődj, így nem kell nassolnivaló után nyúlnod!

WooHoo - egészség

Gyerekkorunk íze: ez a hagyományos szalagos fánk titka

Te is a klasszikus desszertek híve vagy? A farsangi szezonra egy olyan fánkreceptet hoztunk neked, amelyhez hasonlót utoljára gyermekkorodban kóstolhattál!

WooHoo - egészség

Laktózmentes finomság: mandulatejes chai latte házilag

Laktózmentesen iszod, vagy csak szeretnéd feldobni valamivel a kávédat? Házilag is készíthetsz izgalmas variációkat! Íme, egy különleges chai latte recept!

Niké - egészség

Energetizáló reggeli banánból és spenótból

Ezt a laktató, fehérjedús turmixot egy szempillantás alatt elkészítheted! Ráadásul laktóz-, glutén- és cukormentes, plusz vegán is!

Vica - egészség

Tápláló, finom és gyorsan elkészítheted: ez lesz a kedvenc reggelid!

Eleged van már a szendvicsekből, a zabkása pedig nem éppen a kedvenc fogásod? Dobd fel a reggeled egy tápláló, egytálas fogással! Nekem azonnal a kedvencem lett, amikor kipróbáltam.

WooHoo - egészség

3 zseniális recept: édes vendégváró falatkák szilveszterre

Ha szilveszteri bulit rendezünk, mindig készítünk valami harapnivalót is – azonban sokaknak fejtörést okoz, hogyan lehetne egészséges finomságokkal előrukkolni.

WooHoo - egészség

A cukkinispagetti nyomában: mit kezdhetünk egy sajtreszelővel? Kiderítettük!

Megkerülhető a zöldségspirálozó használata cukkinispagetti készítésekor? Hogy ne költs feleslegesen konyhai dolgokra, nézzük, sajtreszelő is alkalmas-e a feladatra!

WooHoo - egészség

A tél slágere: ha igazán jó forralt bort szeretnél!

Ha vendégeket vársz, és nem akarsz bonyolult koktélokkal vesződni, ezt a forralt bor receptet neked találták ki!

WooHoo - egészség

Vacsorára kiváló! Sárga rizs fekete babbal és brokkolival

Ez a sárga rizs alapú étel tartalmazza az összes, a szervezet számára nélkülözhetetlen aminosavat, melyekből a fehérjék épülnek. Főzd meg már ma vacsorára!

WooHoo - egészség

Béta-karotin bomba: készíts sütőtökkrémlevest kurkumával!

Ez a rendkívül egyszerű sütőtökkrémleves telis-tele van béta-karotinnal és gyulladáscsökkentő kurkumával! Garantáltan átmelegít a hideg, téli estéken.

WooHoo - egészség

Különlegesebbre vágysz a hagyományos rántottánál? Ez a te recepted!

Ha kipróbálnál valami hagyományostól eltérő reggelit, itt egy "felturbózott" tojásrántotta recept, sok-sok egészséges fehérjével.

WooHoo - lifestyle

Még sütnöd sem kell! Édes, házi készítésű ajándék karácsonyra

Apró, édes falat, amely gyorsan elkészíthető. Ez a bonbon. Ha te is időszűkében vagy a karácsonyi bevásárlás-főzés-ajándékcsomagolás Bermuda-háromszögében, akkor ez egy ideális ajándék- és/vagy desszertötlet számodra.