WooHoo - egészség
Akkor sem kell lemondanod a töltött káposztáról, ha vegán életmódot követsz. Hús nélkül is elkészítheted ezt a remek karácsonyi ételt.
Télen érdemes kicsit megtámogatni az immunrendszerünket, és minél természetesebb eszközökkel tesszük ezt, annál jobb!
Hogy miért gyógyító ez a leves? Mert tele van értékes összetevőkkel, melyek támogatják a legyengült immunrendszered. Az influenzaszezon alatt kihagyhatatlan fogás!
Egy könnyen elkészíthető recept, ami vacsorára és ebédre is nagyszerű fogás lehet. Ez a gombás-spenótos-babos burritó rengeteg értékes tápanyagot tartalmaz. Emellett pedig húsmentes.
Miért olyan jó a fahéj, és hogyan tudod beilleszteni étkezéseidbe, hogy te is megtapasztald jótékony hatásait? Ezekre a kérdésekre adunk most választ!
Dübörög a sütőtökszezon, és mivel ez a zöldség rendkívül egészséges és vitamindús, kár lenne kihagyni az édességekből. Kint hűvös van, fúj a szél és esik az eső? Gyújtsd hát be a sütőt, és dobd össze ezt a különleges desszertet!
Vica - egészség
A fekete étel, azaz black food trend révén egyre több ételt színeznek feketére. A kérdés az, hogy egészségesek-e ezek az ételek vagy sem?
Ez a legfinomabb bögrés, mikrós kakaós süti, ami létezik. Legalábbis a videó készítője szerint, aki rászánta az időt, hogy 8 különböző változattal kísérletezzen.
Kipróbáltál már számtalan fogyókúrát, amiben kerülni kellett a szénhidrátokat, és mégsem fogytál? Vagy egy idő után visszaszaladtak a leadott kilók? Hát pont ezért!
Rendkívül hatékony gyulladáscsökkentő, immunerősítő. Ha beépíted az életedbe, nem marad el a hatás: csökkenhet a koleszterinszinted, segíthet a fogyásban, és a vércukorszintedre is pozitív hatással lehet.
Szabados Blanka - Body&Wellness
A recept a régi, mégis elképesztő népszerű lett a tiszta étkezés. Ha az egészségünkről van szó, nincs mire várni, ezért döntenek sokan a clean eating étrend mellett.
A reggelek már egyre hidegebbek, ilyenkor jobban esik valami meleg ital, mint egy hideg turmix. Próbáltad már ezt a csípős, forró finomságot?
Elmúltál 18 éves?
