#gluténmentes

Bayer Tamara - Body&Wellness

3 dolog, amiért imádjuk a karobot, és ajánljuk neked is

Hallottál már a kakaó egészséges tesójáról, a karobról? Ez a tápanyagokban gazdag, koffeinmentes alapanyag új színt vihet (nem csak) a mentes konyhádba.

Bayer Tamara - Body&Wellness

Segítség, gluténérzékeny van a családban!

Az ételallergia nemcsak az érintett, de sokszor a család és a barátok életét is megnehezíti. Egy kis odafigyeléssel azonban nem lehetetlen alkalmazkodni a megváltozott körülményekhez.

Simon Eszti - Body&Wellness

Felejtsd el az unalmas főzeléket! Íme, 3 recept, amiből a gyerekek is kétszer szednek

Téged is kiráz a hideg, ha meghallod, hogy főzelék lesz ebédre? Nem csoda, hiszen a menzás főzelékekkel valószínűleg mindenkinek örökre elvették tőle a kedvét. De egy kis csavarral isteni ebéd lehet, amiből a gyerekek is repetáznak.

Simon Eszti - Body&Wellness

Íme 5 vegán étterem szerte az országban, ahol a húsevők is megnyalják mind a tíz ujjukat

Abban a vegánok és a húsevők is egyetértenek, hogy hacsak nem valami egészen különleges helyről van szó, az ismerős ízeket keresik. A vegán éttermeknek ez okozhat némi kihívást, de ezen az 5 helyen garantáltan azt kapod, amire vársz.

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

Így készíts gluténmentes kovászos uborkát lépésről lépésre

A kovászos uborka és a nyár kéz a kézben jár! Kivéve annak, aki gluténérzékeny... hogy ezentúl ők se maradjanak ki a jóból, íme egy teljesen gluténmentes, isteni kovászos uborka recept, ami ráadásul szuper egészséges.

Kincses Era - Body&Wellness

3 perc alatt kisüthető álomreggeli: gluténmentes banános palacsinta 4 hozzávalóból

„Palacsinta? De azt beszéltük, hogy egészségesen étkezünk!” - tiltakozott a párom, amikor megtudta, hogy mi lesz a reggeli. Miután felsoroltam a receptem négy összetevőjét, már ő is osztotta a lelkesedésem. Mostantól ez az egyik kedvenc napindítónk.

Tamás Cinti - Body&Wellness

Quinoa reggel, délben, este - 3 változatos recept kedvenc szuperételünkkel

Reggel édesen, délben könnyű saláta formájában, este pedig egy különleges stir fry vacsiként is a tányérra kerülhet ez a szuperegészséges álgabona. Quinoa, ahogy mi szeretjük!

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

Van egy remek ötletünk a hétvégére: süss gluténmentes, vegán fahéjas tekercset!

Nem tudunk elképzelni finomabb reggelit a kávé plusz pihe-puha fahéjas csiga kombónál!

WooHoo - Flow&Fun

Mindenmentes brownie egy kis csavarral

Ha szeretnéd kipróbálni a legfinomabb mindenmentes csokoládés édességet, jó helyen jársz. Készülj nagy adaggal, mert ebből az omlós, extracsokis desszertből mindenki kérni fog még egy szeletet.

Tamás Cinti - Flow&Fun

Karfiolliszt, dinnyemagkrém és szójamentes szójaszósz: Ezek lesznek 2020 ételtrendjei

Amíg mi sokszor azt sem tudjuk, hogy mit együnk vacsorára vagy mi lesz a holnapi ebéd, addig a Whole Foods már azzal is tisztában van, milyen ételek kerülnek jövőre az asztalunkra. Következzenek 2020 legújabb ételtrendjei!

Kincses Era - Body&Wellness

Hallottál már a fekete rizsről? Itt van minden, amit tudnod kell róla

Ha unod már a hagyományos köreteket, íme, egy különlegesség, amit jó eséllyel még sosem kóstoltál! Itt az ideje, hogy a fehér vagy a barna rizst feketére cseréld, ugyanis sokkal egészségesebb!

Kincses Era - Body&Wellness

1 perc egészség: a zab gluténmentes, vagy sem?

Nemrég meglepett, amikor egy gluténmentes recept hozzávalói között kiszúrtam a zabot. Később az egyik, lisztérzékeny kolléganőm felvilágosított, hogy nincs mit csodálkozni, a zab gluténmentes, de nem árt vigyázni vele.