#gyömbér

Fekete Mónika - Body&Wellness

A forró italok igazi szezonja: milyen teákat igyál télen?

Nem kétséges, hogy a teák igazi szezonja a téli időszak. Nincs annál jobb, mint amikor a metsző hidegből hazaérsz a jó meleg lakásba és a kedvenc plédeddel beburkolózva elkortyolsz egy bögre forró teát!

Fekete Mónika - Body&Wellness

Teák, amik segítenek csökkenteni a vérnyomásodat

Egyáltalán nem korfüggő, hogy mennyire magas valakinek a vérnyomása, egyre több fiatal küzd ezzel a problémával. Az okok között vezető szerepet kap a stressz, a helytelen táplálkozás és a rohanó életmód is.

Fekete Mónika - Body&Wellness

Gyógyító illatok – külsőleg, belsőleg

Emlékszel arra a bibliai történetre, hogy amikor Jézus megszületett, a háromkirályok három ajándékot vittek Betlehembe: aranyat, tömjént és mirhát? De már az ókori Egyiptomban is használtak a balzsamozáshoz illatszereket, kenőcsöket.

Szabó Noémi - Body&Wellness

Gyógyszer helyett néha elég egy gyógytea

Az őszi időszakban sajnos egyre több betegséget szedhetünk össze, viszont ha immunrendszerünket megfelelően felvértezzük, a gyógyszertárakat szinte el is felejthetjük.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

A természet kincseivel is tehetsz az egészségedért!

Ma már annyira természetes, hogy minden panaszunk miatt gyógyszerhez nyúlunk, pedig rengeteg alternatív segítség létezik a természetben is. Mutatunk néhány ötletet, amiről lehet, nem is gondolnád, mennyire hasznos!

Szatmári Betty - Body&Wellness

Gyömbérshot, az immunerősítés királynője: így készítsd el otthon a sajátodat fillérekért

Mindössze néhány egyszerű összetevőből gyógyító elixírt készíthetünk otthon, amivel felvehetjük a harcot számos kellemetlen tünettel szemben.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Az "arany csodaszer", amitől leolvadnak a kilók és megszűnnek a gyulladások

Eleged van a sok ígéretből, és igazi eredményekre vágysz? Ez az otthon is elkészíthető - ráadásul filléres - csodaszer természetes alapanyagokból készül, leolvadnak tőle a kilók és megszűnteti a gyulladásokat. Jöhet a recept?

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

3 energiát adó reggeli ital, kávé helyett

Tavasszal kicsit nehezebben indulnak a reggelek. Kávézás helyett azonban inkább a lemerült vitamin- és energiatartalékainkat kellene visszatölteni. 3 szuper reggeli italt hoztunk, amivel garantált a bikinialak is.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Íme 5 ok, ami bizonyítja, hogy a csípős ételek jót tesznek az egészségednek

Bár a vélemények megoszlanak az erős, fűszeres ételek kapcsán, az vitathatatlan hogy számos pozitív hatással bírnak a szervezetre.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

3 vitaminkoktél, amellyel egészségesen vészelheted át az őszt

Három olyan vitaminkoktélt mutatunk be nektek, amelyekkel nemcsak immunrendszereteket turbózhatjátok fel, de ha egészségtudatosan fogyasztjátok, például vacsora helyett, a csodás alak elérésében is segítenek!

Steindl Gabriella - Beautybar

Itt az ősz, támogasd meg immunrendszered ezzel a szuper gyömbéres itallal - csak 4 hozzávaló kell bele

A gyömbér a legjobb természetes gyulladáscsökkentő, de ne csak akkor hívd segítségül, ha már baj van.

Kincses Era - Body&Wellness

6 felhasználási mód, amire sosem gondoltál még a gyömbérrel kapcsolatban

Ha szereted a gyömbér enyhén csípős ízét, ezentúl egy percig sem kell gondolkodnod azon, hogy hogyan illeszd be az étrendedbe. 6 tippet adunk arra, hogyan fűszerezd meg vele a reggeleid!