#hálanapló

Fekete Mónika - Psziché

Hogyan kezdj hozzá a mindennapi hálaadás gyakorlásához?

Tudom, hogy te is hálás vagy azért, ha valami sikerül, legyőztél valamilyen nehézséget vagy valaki szívességet tesz neked. De tudsz-e hálás lenni minden különösebb ok nélkül is?

Balogh Mia - Psziché

Indulhat a hálakihívás? Ez történik veled, ha 5 napig hálát adsz

Hálát adni jó. Én napokig tudatosan figyeltem arra, hogy megéljem és ki is mondjam: hálás vagyok. A változás pedig meglepő és egyben nagyon szép érzésekkel, gondolatokkal töltött el.