Balogh Mia - Body&Wellness
Mennyit kell edzeni naponta az egészségesebb életért? A tudósok kiszámolták!
Ha a heti 150 perc sportolásnak már a gondolata is megrémít, akkor van egy jó hírünk: a kutatók szerint már jóval kevesebb is hozzásegít az egészségesebb élethez. Hogy pontosan hány perc naponta? Íme, az eredmény!
