#hidratálás

Bayer Tamara - Body&Wellness

3 szuper gyógynövényes víz az igazi hidratáltságért

Néhány egyszerű lépéssel otthon is elkészítheted a sportitalok házi, egészséges összetevőkből (és cukor hozzáadása nélkül) készült verzióját.

Szatmári Betty - Body&Wellness

A hidratálás nagyágyúi: ezért fontos az elektrolitpótlás

A sima víz nem mindig elég. Az elektrolitpótlás a hiányzó láncszem a megfelelő hidratáltság elérésében.

Steindl Gabriella - Beautybar

5 egyszerű és hatékony trükk, hogy soha ne tűnj reggel fáradtnak

Nehezen megy az ébredés és nem akaródzik elindulni? Pár apró lépéssel könnyedén úrrá lehetsz a helyzeten!

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Miért fontos a napi egy liter víz télen is a szervezetnek?

Ha úgy érzed, kifog rajtad a vízfogyasztás, akkor vegyél egy vagány palackot, amit szívesen viszel mindig magaddal.

Steindl Gabriella - Beautybar

Így őrizd meg ősszel is a nyári barnaságodat

Kis törődéssel szeptemberben is ragyoghatsz a nyáron megszerzett bronzbarna színeddel.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Felfrissít, csökkenti a gyulladásokat és támogatja az immunrendszert – Ezt tedd az ivóvízbe a pozitív hatásokért!

A vízfogyasztás fontosságát talán már senkinek sem kell hangoztatni. Azonban van egy olyan összetevő, amivel nemcsak feldobhatjuk mindennapi folyadékunkat, de az egészségünkért is sokat tehetünk.

Steindl Gabriella - Beautybar

Ragyogó bőrre vágysz? Másold le Ashley Graham szépségápolási rutinját!

A telt idomairól elhíresült modell elárulta bőrápolási fortélyait.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

4 ital, amit inkább kerülj el a kánikulában

A nyári hőségben létfontosságú a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel a szervezetnek, de nem mindegy, hogy mivel hűtőd magad.

Steindl Gabriella - Beautybar

5 rossz szokás, amitől öregebbnek látszol a korodnál

Változtass pár apró dolgon a hétköznapokban, és a bőröd hálás lesz érte!

Steindl Gabriella - Beautybar

Mire jó a ricinusolaj? Íme, 3 hatékony, de pénztárcabarát szépségtipp, amit érdemes kipróbálnod

A természetes olajoknak számos előnyös hatása van a bőrre, ráadásul az áruk is kedvezőbb, mint némelyik „csodakrémnek”. De az óvatosság nem árt, mert nem minden bőrtípusra jó!

Szatmári Betty - Beautybar

A hidratálás magasiskolája: ezt az új bőrápolási trendet imádni fogod, ha vízhiányos bőrrel küzdesz

A slugging új szintre emeli a bőr hidratáltságát. Egy újabb bőrápolási trend a koreaiak által népszerűsítve, ami sokkal korábbra nyúlik vissza, mint a social média felkapott videói.

WooHoo - Beautybar

5 bőrápolással kapcsolatos tanács, amit érdemes megfogadni télen

Azon kívül, hogy extrán tápláló kozmetikumokat szerzel be, van néhány praktikus tipp, amit még érdemes lesz megfogadni!