#hormonegyensúly

Fekete Mónika - Body&Wellness

Hallottál már a fitoösztrogénről? Mi az és mire jó?

Biztosan hallottad már ezeket a szavakat: fitohormon, fitoösztrogén. Ezek a növényekben található hatóanyagok a természetben előforduló vegyületek, amik ösztrogénszerű hatással lehetnek a szervezetre.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Seed cycling: fogyassz energiagolyókat a ciklusodhoz igazítva

Egy tökéletes világban minden nő megingathatatlan hormonális egyensúlynak örvend. A realitás azonban nem ez. De szerencsére van egy olcsó – és nem mellesleg finom – lehetőség, amivel tehetünk az egészséges női ciklusért.