#kardio

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Dobd fel színekkel az edzésedet – dopamin dressing a sportban

Megfogadtad, hogy mozogni fogsz, mégis nehezen tudod rávenni magad? Rendszeresen edzel, de olykor alábbhagy a lelkesedésed? Használd a színek erejét a sportban és meglátod, a siker nem marad el!

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

Kardió és infraszauna egyben: kipróbáltuk a Body Space-t

A februári 100km-es kihívásunk kapcsán végre eljutottam egy alakformáló szalonba, ahol kipróbáltam a Body Space-t.

Vica - Body&Wellness

Változatos, pörgős, szórakoztató - Kipróbáltuk a funkcionális köredzést

Az edzéssegítő eszközök láttán újra előbújt a rég elfeledett gyerekkori énem, aki annak idején óriási lendülettel vetette bele magát a játszótéri forgatagba. Éppen csak annyi történt, hogy a mászóka helyett az agiliti létrán találtam magamat.