Balogh Mia - Body&Wellness
Viszlát, szorongás: ez a gyakorlat tényleg egy perc alatt megnyugtat
Ki ne ismerné azokat a nyugtalan, szorongó pillanatokat, amikor jól jönne valami, ami gyorsan megnyugtat. Ez az ájurvédikus légzőgyakorlat neked is segíthet.