#leszokás

Hegyesi Zita - Flow&Fun

6 híresség, akik letették a poharat

Egyre több világsztár vállalja fel, hogy nem felhőtlen a kapcsolata az alkohollal. Tom Holland, Drew Barymore, Giselle Bündchen és Bella Hadid is inspiráló példa lehet azok számára, akik életmódot szeretnének változtatni.

Hegyesi Zita - Flow&Fun

Jessica Simpson 5 éve józan, ennek apropóján elmesélte, mi mindent tanult a függőségből és a leszokásból

„Stabil és erős vagyok” – a száraz november kapcsán osztotta meg gondolatait a 42 éves énekesnő az Instagramon.

WooHoo - Flow&Fun

Jennifer Aniston volt az első, aki szembesítette Matthew Perryt a függőségeivel

A Jóbarátok Chandlerje köszönetet mondott Jennifer Anistonnak, aki elsőként szembesítette függőségeivel, és mindvégig mellette volt a rehabilitáció során.

Barna Bori - Flow&Fun

„Boldogabb vagyok” - Chrissy Teigen a józansághoz vezető útjáról mesélt

Az egykori modell hat hónapja határozta el, hogy lemond az alkoholfogyasztásról, mert elege lett abból, hogy folyamatosan kínos helyzetbe hozta magát, ha ivott.

WooHoo - Beautybar

Így szokj le a körömrágásról: 7 tipp a szakértőtől

Szakértőnk, Takács Vivien új sorozatában hétről hétre hasznos trükköket és praktikákat oszt meg azzal kapcsolatban, hogyan maradhatnak a nyári szezonban is szépek és egészségesek a körmeid. Ezen a héten a rossz szokás ellen segít felvenni a harcot!

Szatmári Betty - Body&Wellness

Kérés egy nagymamához a dohányzásmentes világnap alkalmából

A dohányzásmentes világnap célja, hogy felhívja a Föld népességének figyelmét arra, milyen káros a cigaretta. Én nem szövögetek világmegváltó terveket, elég, ha csak egy valaki változtat ezen a rossz szokásán a cikkem hatására: Mama, figyelsz?

WooHoo - Body&Wellness

Egy volt láncdohányos most mindent elmond a leszokásról

20 év dohányzás után eljutottam el arra a szintre, hogy csak időnként gyújtok rá. Méghozzá mindenféle pótszer nélkül.

Kincses Era - Psziché

5 dolog, amit meg kell(ene) tenned ahhoz, hogy minden nap motivált légy

Gyerekkorunk óta azt sulykolják belénk, hogy csakis akkor érhetjük el a céljainkat, ha elég kitartóak és elszántak vagyunk. De mi van akkor, ha eddig túlértékeltük az akaraterőt?

Kincses Era - Body&Wellness

Ezt teszem az egészségemért: felülök minden új hóbortnak!

„Igyál sok folyadékot, kerüld a cukrot, vigyázz a zsíros ételekkel, lépcsőzz liftezés helyett, válaszd az organikus finomságokat!" Lassan úgy érzem, ellepnek az egészségmegőrző tanácsok! Persze én is figyelek, csak épp mindig másra.

WooHoo - önismeret

Csak így sikerülhet! Ha újévi fogadalmat tennél, ezt tudnod kell

Mi az oka annak, hogy olyan sok újévi fogadalom idejekorán megdől? Mi a siker titka, ha a változtatás a célod?

WooHoo - Psziché

Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit

És igen! Megcsináltam! Még nem bontottam pezsgőt, és csak óvatosan veregetem meg a vállam, de büszkén kijelenthetem, több mint húsz év, napi átlag 10-12 szál cigaretta után végre nem dohányzom!

WooHoo - önismeret

„Holnaptól leszokom!” A te szádból hányszor hangzott már el?

Hányszor megígérted már magadnak, hogy felhagysz valamelyik rossz szokással, de valahogy mégsem sikerül. Mégis, hogy lehet ez?