#mediterrán

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

A mediterrán diétapiramis segít eldönteni, miből, mennyit egyél

A mediterrán diétáról már biztosan mindannyian hallottatok. A kevés húst, sok zöldséget és minőségi gabonákat felvonultató étrend évek óta szerepel a TOP diéták sorában. Nem véletlenül!

WooHoo - Psziché

5 európai sziget, ahol szívesen elidőznénk nyáron (is)

A nyár számunka az európai vakációt jelenti, amikor elmenekülhetünk valamelyik idilli mediterrán szigetre. Egész nap a hasunkat süttetjük, finomságokat kóstolunk, elmerülünk a tengerben és a helyi kultúrában. Csak oda szóló jegyet kérünk!