Nyíri Bernadett - Body&Wellness
Fogyás, forróság és energia: ez a bikram jóga
A Bikram jóga jónéhány kedvező hatással bír. A fentieken kívül például csodássá varázsolja a bőrt és csökkenti a stresszt is. De azért van néhány dolog, amire oda kell figyelni, ha belevágsz.