woohoo.hu | mentális egészség Archives

Bayer Tamara - Flow&Fun

Mentális egészség, M.I. és Korda György is téma lesz - 15 városban várják az érdeklődőket

A Fiatal Vállalkozók Hetén nemcsak az üzleti tehetség elismerésére és fejlesztésére fókuszálnak, hanem olyan aktuális problémákra is, mint a mesterséges intelligencia etikai kihívásai vagy a KKV-kat sújtó mentális egészségügyi válság.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Így hatnak a különböző edzésformák a mentális egészségedre

Tudjuk, hogy a testmozgás jót tesz fizikai szinten, de a mentális egészségre gyakorolt hatása is ugyanilyen erőteljes lehet.

Szatmári Betty - Psziché

6 szokás, ami táplálja a szorongásodat

Sokan küzdenek a szorongással, de kevesen tudják, hogy mindennapi szokásaik tovább súlyosbíthatják azt.

Balogh Mia - Body&Wellness

Agyhullámok újraprogramozása: forradalmi technika a lelki egészségért

Kevesen ismerik itthon, pedig a legtöbb idegrendszeri problémán segít a neurofeedback. Lássuk, mit érdemes tudni róla, hogyan működik ez a technika.

Szatmári Betty - Psziché

10 érdekes mód, ahogyan az írás segít a mentális egészségeden

Nem kell ahhoz a szavak mesterének lennünk, hogy kamatoztatni tudjuk az írás áldásos hatásait. Bőven elég, ha leülünk és elkezdünk írni.

Szabó Noémi - Flow&Fun

Előadók, akik már megküzdöttek a démonjaikkal

„Híresek, szépek na és persze gazdagok, mi bajuk lehet?" – merül fel sokakban tévesen a kérdés, amikor egy-egy sztár a nagy nyilvánosság elé kiállva beszél mentális problémáiról. Hiszen a legsikeresebb énekesek élete sem csak csupa csillogás.

Szatmári Betty - Psziché

Depresszió: új kutatások, új remények

Egy friss kutatás áttörő eredményeket hozott a depresszió kezelését illetően.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Nem csak a testnek árt: ételek, amik rombolják a mentális egészséged

Van néhány étel, amiknél a pszichológusod is azt javasolná, hogy alaposan gondold át, mielőtt a tányérodra teszed őket.

Balogh Mia - Body&Wellness

Azt hitted, káros a gyerekeddel vagy unokáddal rászokni a videójátékokra? Épp ellenkezőleg!

Ki ne hallotta vagy mondogatta volna maga is a gyerekeinek, hogy elég lesz már a videójátékokból, pedig a tudósok szerint ha okosan használjuk őket, komoly egészségvédő hatásuk lehet.

Szatmári Betty - Psziché

Ez a május szóljon a mentális egészségről: 4 dolog, amire figyelj

Május a mentális egészség hónapja, ami arra emlékeztet minket, hogy ebben a rohanó világban is meg kell állni néha egy pillanatra, hogy feltehessük magunknak a legfontosabb kérdést: valóban jól vagyok?

Steindl Gabriella - Psziché