#növényi alapú táplálkozás

Tamás Cinti - Body&Wellness

3 finomság Jane Goodall első receptkönyvéből, amellyel az egészségedért és a bolygóért is tehetsz

A brit etológus, antropológus és primatológus 2021 márciusában mutatta be első szakácskönyvét, amely izgalmas és megfizethető vegán receptek segítségével szeretné minél több emberrel megismertetni a növényi alapú étkezést.

Tamás Cinti - Body&Wellness

Egyél zölden, legyél boldog – egy friss kutatás alátámasztotta, hogy a vegánok boldogabbak az átlagnál

A nemrég közzétett tanulmány megállapította, hogy azok, akik növényi alapú diétát követnek az átlagnál, optimistábban látják a világot. Valamint arra is fény derült, hogy a boldog emberek hajlamosabbak az életmódváltásra.

Tamás Cinti - Flow&Fun

Az egyik legnívósabb New York-i étteremben ezentúl nem szolgálnak fel húst

Júniusban a legendás New York-i étterem, az Eleven Madison Park újra megnyitja kapuit a vendégek előtt, és egy olyan menüvel tér vissza, amelynek a középpontjában az állati eredetű hozzávalóktól mentes, vegán ételek állnak.

Tamás Cinti - Flow&Fun

15 elgondolkodtató idézet a hírességektől, amelyek a vegán életmódra ösztönöznek

A legnagyobb sztárok között vannak, akik már évek óta a vegán életmód elkötelezett hívei. Ők nyilvánosan is kiállnak a veganizmus mellett és ezekkel a szavakkal buzdítanak mindenkit arra, adjanak egy esélyt a növényi alapú étkezésnek.

Tamás Cinti - Body&Wellness

‚‚Kék zóna’’diéta: így étkeznek a világ azon pontjain, ahol a legmagasabb az átlagéletkor

Kék zónának hívják a világ azon pontjait, ahol az emberek élettartama kiugróan magas, általában eléri a 90-100 évet. Valamint ezeken a helyeken alacsony a krónikus betegségekkel (cukor- és szívbetegségek, rák, kóros elhízás) küzdők száma is.