Tamás Cinti - Body&Wellness
‚‚Kék zóna’’diéta: így étkeznek a világ azon pontjain, ahol a legmagasabb az átlagéletkor
Kék zónának hívják a világ azon pontjait, ahol az emberek élettartama kiugróan magas, általában eléri a 90-100 évet. Valamint ezeken a helyeken alacsony a krónikus betegségekkel (cukor- és szívbetegségek, rák, kóros elhízás) küzdők száma is.
