#növényi fehérje

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Lerántjuk a leplet a csicseriborsóról – garantált, hogy többet akarod majd fogyasztani

Előnyös tulajdonságainak köszönhetően az egész szervezeted hálás lesz, ha gyakran kerül a tányérodra.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

10 fehérjedús növény, ha kicsit hanyagolnád a húsevést

A növényi alapú étrendnek számos egészségügyi előnye van, és a derékbőségnek is jót tesz.

WooHoo - Body&Wellness

A lencse 5 fajtája, amit érdemes beépíteni a mindennapi táplálkozásunkba

Legtöbben csak újévkor eszünk lencsét, pedig az egyik legjobb növényi fehérjeforrás. Íme 5 lencsefajta, amiket a hétköznapokban is érdemes fogyasztani.

Tamás Cinti - Body&Wellness

Így kerüljön több növényi étel a tányérodra: lépj túl a salátaparán!

A növényi eredetű ételek szervezetünkre gyakorolt pozitív hatásait egyetlen szakember sem kérdőjelezi meg. Éppen ezért érdemes minél többet fogyasztani belőlük! Turbózd fel az étrended, íme pár trükk!

Niké - Body&Wellness

Ezeket a növényi fehérjéket érdemes az étrendedbe illeszteni

Mivel tudod pótolni a fehérjéket, ha nem eszel húst? Húshagyókedden, a nagyböjt kezdetének napján aktuális a kérdés!