Szatmári Betty - Body&Wellness
Először belépni az edzőterembe nem könnyű, főleg ha attól tartasz, hogy kilógsz a többiek közül.
Szatmári Betty - Psziché
Túl sokan töltik az életüket azzal, hogy szoronganak, mit szólnak róluk mások. Ezzel csak csapolják az energiáikat és megfosztják magukat egy szabadabb és boldogabb élet lehetőségétől.
Ha a mélyére ásunk a dolognak, hamar kiderül, hogy az igazi önbizalomhoz több kell, mint egy vonzó külső, egy fitt test vagy jó humor.
Steindl Gabriella - egészség
Ha éppen összecsapnak feletted a hullámok, sokat segíthet a belső megerősítés.
Számtalanszor találkozunk olyanokkal, akik a saját területükön kiemelkedőek, hozzáértőek, mégis rengeteg bizonytalansággal küzdenek. Ezzel szemben pedig akik a bokájukig sem érnek, tele vannak önbizalommal.
Steindl Gabriella - Psziché
Ne érezd magad kellemetlenül amiatt, ha mások rossz néven veszik, hogy sikeres vagy!
A karizmatikus személyek ismérve, hogy amint belépnek egy szobába, minden szem rájuk szegeződik, a szavaikat pedig csak úgy isszák. A jó hír, hogy bárkiből előcsalogatható ez.
Nyíri Bernadett - egészség
Sokan fejezik ki nehezen az érzelmeiket, pedig a gyerekeknek – és a felnőtteknek is – olykor jól esik hallani azt, hogy szeretve vannak.
Nyíri Bernadett - Flow&Fun
Életünk számtalan részletét befolyásolja az, milyen a szüleinkkel való viszonyunk, hiszen örökölni nemcsak a fizikai jellemzőket lehet.
Eli Harwood pszichológus több tízéves tapasztalata alapján összefoglalta, mi az a 9 dolog, amit meg kell tanítanunk a gyermekünknek, hogy boldog felnőtté váljon.
Tedd a szívedre a kezed: ugye te is tudod, hogy nem mindig a másik készülékében van a hiba?
Ha már túl vagy a sportolj, meditálj és légy hálás varázslatos hármasán, de még úgy érzed, tennél magadért, akkor a következő 4 módszert próbáld ki!
Elmúltál 18 éves?
