#önbizalom

Simon Eszti - Flow&Fun

Lady Gaga: „Önbizalomhiányos kislány voltam"

Az Oscar-díjas énekesnő elárulta, hogy sokáig szorongással és gátlásokkal küzdött. A ma már saját kozmetikai márkával rendelkező sztárnak a sminkelés adott önbizalmat, és segítette át a nehezebb időszakokon.

Szatmári Betty - Psziché

Tanítsd öngondoskodásra a gyereket, hogy kiegyensúlyozott felnőtt válhasson belőle

Az öngondoskodás tanulható, és minél előbb tesszük le az alapköveit, annál többet kamatoztathatunk belőle később felnőttként.

Steindl Gabriella - Psziché

A pénz és a siker nem boldogít? Akkor is lehetsz depressziós, ha megvan mindened

Bármilyen furcsa, a depresszió nem feltétlenül negatív dolgokhoz köthető. Tüneteit akkor is tapasztalhatjuk, ha a külvilág számára irigylésre méltónak, sikeresnek és boldognak tűnik az életünk.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Tabudöntögetés: hogyan hat egymásra a szexualitás és a túlsúly?

Az önfeledt, felszabadult szexuális élet csak a vékony emberek kiváltsága? Mégis hogyan hat a túlsúly a libidóra, a szerelemre és az önmagunkról alkotott képre? Ennek jártunk utána.

Steindl Gabriella - Beautybar

Fogszabályzás felnőtt korban – érdemes belevágni?

A ragyogó mosoly és gyönyörű fogsor kétség kívül növeli az önbizalmat. De vajon mindenkinek ajánlott a fogszabályzó viselése? Az előnyökről és hátrányokról fogorvos szakértőnket kérdeztük!

Steindl Gabriella - Trend

Egyhetes kihívás: kipróbáltuk a dopamin dressinget, és tényleg működik!

A saját kedélyállapotodat és a környezeted hangulatát is feldobhatod élénk, vidám öltözködéssel. Megnéztük, hogyan vidítja fel a szürke munkanapokat, ha becsempésszük az életünkbe a színeket.

Szatmári Betty - Psziché

Az igazi élet a komfortzónán túl kezdődik: 10 tipp, amivel kiléphetsz a megszokottságból

A komfortzóna kényelmében ritkán történnek igazán emlékezetes dolgok. Itt az idő, hogy elkezdd feszegetni azokat a bizonyos határokat!

Nyíri Bernadett - Psziché

Légy boldog MOST! Ezt az 5+1 dolgot kell betartanod hozzá

Életünk egy zarándokút, amelynek során mi döntjük el, hogy a napos oldalon menetelünk, vagy a sötétben botorkálunk. Jó ha tudod, van mód a boldogságra akkor is, amikor a legkilátástalanabbnak érződik a helyzet.

Tamás Cinti - Psziché

10 apróság, ami boldoggá tesz

Néhány apróság, amiről nem is gondolnád, milyen sok pozitív energiával tölt fel. Nézzük, miket kell beiktatnod a mindennapos self-care rutinodba!

Simon Eszti - Flow&Fun

Kate Winsletnek azt javasolták, inkább a „kövér lány szereppel” próbálkozzon

Az Oscar-díjas színésznőt rendszeresen kritizálták a súlya miatt a húszas éveiben. A bántások annyira az emlékezetébe égtek, hogy még mindig emlékszik rájuk, ezért elszántan népszerűsíti a pozitív testkép kialakítását.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

„A jó látás, összefügg az önbizalommal” – a látás műtét nélkül is javulhat

Október a Látás hónapja, ha máskor nem legalább ilyenkor érdemes fokozottabban foglalkozni a szemünkkel.

WooHoo - Flow&Fun

Meztelenül, aranyra festett testtel ünnepelte 50. születésnapját Gwyneth Paltrow

Az Oscar-díjas színésznő tegnap 50 éves lett, és a kerek évforduló alkalmából különleges fotósorozat készült róla. A képeken meztelenül, aranyra festett testtel pózol, amivel azt akarja kifejezni, hogy tele van energiával és optimizmussal.