#önbizalom

WooHoo - Psziché

15 egyszerű és apró trükk, hogy jobban szeresd önmagad

Nagy igazság, hogy amíg magadat nem tudod szeretni, másokat sem fogsz tudni. Viszont elfogadni és szeretni önmagunkat néha baromira nehéz. Ilyenkor jól jön néhány hasznos tanács.

Tamás Cinti - Psziché

3 dolog, ami elengedhetetlen az egészséges önbizalomhoz

Jól jönne egy kis önbizalomtuning? Ehhez előszöris kell egy alap, ami később segít, hogy minden szituációban kellő magabiztossággal tudj cselekedni.

Erdődi-Juhász Ágnes - Psziché

Ilyen az, amikor valaki egyszerre maximalista és önbizalomhiányos

Maximalista vagyok és önbizalomhiányos. Ez a két jellemvonás épp nem zárja ki egymást, az viszont kétségtelen, hogy rettenetesen megnehezíti az életet.

Barna Bori - Psziché

6 önbizalom-növelő trükk, amit bevethetsz az első randi előtt

Mindig nagyon izgulsz, ha először találkozol valakivel? Összegyűjtöttünk 6 egyszerű, de hatásos tippet, amivel búcsút mondhatsz a szorongásnak, és magabiztosan érkezhetsz meg a nagy napra.

Erdődi-Juhász Ágnes - Psziché

Így találtam meg a lelki békémet az edzőterem falai közt

Mikor pár hete kacérkodni kezdtem a sport gondolatával, magam sem sejtettem, mennyire tanulságos kaland áll előttem.

Szép Csenge - Psziché

8 tipp, ha úgy érzed, egy kis önbizalomtuningra van szükséged

Jó lenne, ha receptre lehetne kapni a magabiztosságot? Van egy jó hírünk! A következő 8 tipp nemhogy nem vényköteles, de az önbizalmadat is növelheti.

Tamás Cinti - Flow&Fun

Ha ezt a 8 tippet megfogadod, tökéletes képek készülnek majd rólad

Gyakorlás, egy kis kreativitás és önbizalom - egy nagyszerű fotó elmaradhatatlan hozzávalói. Persze mondani könnyű, elsajátítani már kicsit nehezebb - ezzel a 8 trükkel viszont neked is sikerülni fog.

WooHoo - Psziché

Túlreagálod? 5 helyzet, amikor ki kell állnod magadért

Úgy érzed, hogy valaki átgázol rajtad, de amikor szóvá teszed, ő egyszerűen leint: ugyan már, csak túlreagálod! Íme, 5 helyzet, amikor az, hogy kiállsz magadért, nem túlérzékenység, és nem hiszti, hanem teljesen jogos reakció.

Kincses Era - Psziché

10-ből 7 fiatal lány diétával sanyargatja magát

A lányok 82 százaléka azt gondolja, hogy mindenkiben van valami szép, 10-ből több mint 5-en mégsem látják meg magukban a jó és értékes tulajdonságokat.

Tamás Cinti - Psziché

Akkor ez most önpromó vagy inkább dicsekvés? Így találd meg az egyensúlyt!

Ha a karrierünk építésén dolgozunk, akkor nagyon sokszor kerülünk olyan helyzetbe, amikor be kell bizonyítanunk, miért mi vagyunk a legjobbak. De hol a határ a kérkedés és az önpromó között?

Kincses Era - Psziché

Így legyél legalább olyan jó barátnője magadnak, mint másoknak

Legutóbb milyen negatív jelzővel illetted magad? Hülye? Kövér? Vaskos? Idióta vagy szerencsétlen? És arra emlékszel, hogy mikor mondtál ilyet a legjobb barátnődnek? Nem ártana, ha néhanapján magaddal is elnézőbb lennél. Elmondjuk, miért.

Kincses Era - Psziché

10 üzenet, hogy magabiztosan sétálhass végig a vízparton

Fogadni mernénk, hogy strandolás előtt te is méregeted a hasad és a feneked a tükörben! Mi lenne, ha végre csak legyintenél a striára és a narancsbőrre? 10 erőt adó gondolatot gyűjtöttünk össze, ami meggyőz arról, hogy büszkén viseld a bikinid.