#önbizalom

Tamás Cinti - Psziché

6 látszólag vidám dolog, ami boldogtalanná tehet

Néhány apró, hétköznapi szokásod jobban befolyásolja a közérzetedet, mint gondolnád! Azt hiszed boldoggá tesznek a következő dolgok?

Kincses Era - Psziché

„- Elég vastag a combod! - Köszi, tudom, viszlát!” 10 tipp, hogy magabiztosabb légy

Önbizalomhiánnyal küzdesz? Szeretnél mások előtt és a saját szemedben is határozottabbnak tűnni? Segítünk abban, hogy újragondold az életed: vedd sorra, mi hátráltat a magabiztosabb fellépésben!

WooHoo - Psziché

Hóbort csupán, vagy káros is lehet a szelfizés?

Hétvége, nagybevásárlás. Betérek a pláza zsúfolt mosdójába, frissen sminkelt fiatalok fotózzák egymást, ékes bizonyítékát adva annak, hogy a női szemérmesség immár áthatol a mellékhelység falain: bizony, ami szép, azt publikálni kell.

Vica - Body&Wellness

Jól jönne egy kis önbizalomtuning? Ez a jógapóz a neked való

Azt mindannyian tudjuk, hogy a jóga több, mint egy egyszerű sport, hiszen a mentális egészségünket ugyanúgy karbantartja, mint a testünket. De gondoltad volna, hogy van olyan póz, ami nemcsak izmossá, de magabiztossá is tesz?

Mészégető Marcsi - Psziché

Lásd magad annak, aki vagy! Egy nő, ha ragyog, mindegy, hányas méretet visel!

Át lehet-e esni a ló túloldalára, ha önmagunk elfogadásáról van szó? Szerintünk képtelenség. A glamúrosan csillogó, agyonretusált Instagram világban a pozitív testképről szóló posztokért nemcsak mi rajongunk teljes szívből.

Vica - Psziché

Pirulás, hebegés-habogás - Avagy mit kezdjünk a váratlan bókokkal?

A bókokra, pláne, ha nem tudunk mit kezdeni velük, az általános válasz az, hogy talpig pirulunk, zavarunkban kuncogunk, vagy megpróbáljuk viszonozni a dicséretet. Ha te sem vagy jártas a váratlan bókok fogadásában, akkor lesd meg tippjeinket!

Vica - Body&Wellness

Viszlát, előítéletek! Helló, rúdtánc!

Bennem is élt a sztereotípia arról, hogy kik táncolnak a rúdon. A polefitnessről sem gondoltam, hogy más lenne. Pedig az. Ámulva néztem, ahogy ezek a lányok kitartják magukat, és be kell vallanom, én is ilyen törzsizomzatot szeretnék.