#öngondoskodás

Nyíri Bernadett - Psziché

Így gondoskodj magadról tudatosan, a személyiségtípusod szerint

Nem kérdés, hogy amennyire egyformák vagyunk, annyira különbözünk is. Személyiségtípusunk alapján azonban könnyen behatárolhatjuk azt, kinek milyen gondoskodásra lehet a leginkább igénye.

Hegyesi Zita - Beautybar

Brooke Shields 57 évesen definiálja újra az öngondoskodást és az öregedésről folyó diskurzust

Brooke Shields cége, a Beginning is Now („A kezdet most van”) nemrég lett egyéves. A színésznő a Forbes Women Summit rendezvényen mesélt arról, miért fontos, hogy újradefiniáljuk az öngondoskodást és arról, hogyan lehet élvezni az évek múlását.

Kovács Kata - Psziché

Vajon téged is érint az együttérzésből fakadó kimerültség?

Az empátia csökkenése, elszigetelődés, apátia. Csak hogy néhányat említsünk az érzelmi kifáradás jeleiből, ami nemcsak egyéni, hanem globális jelenség. Hogy mit is jelent ez pontosan, és milyen megoldás van rá? A cikkünkből ez is kiderül.