#önszabotázs

Fekete Mónika - Psziché

Miből veszed észre, hogy önszabotázst folytatsz?

Ne gondold azt, hogy az önszabotázsnak látványos vagy nyilvánvaló jelei vannak. Egészen fura, kis dolgok is jelezhetik, hogy önmagad ellen kezdesz fordulni.

Fekete Mónika - Flow&Fun

4 lehetséges ok, ami miatt elkerül téged a szerencse

Mostanában levert vagy, boldogtalan, úgy érzed, minden összeesküdött ellened? Nincs magyarázat a pechszériádra, folyamatosan akadályokba ütközöl, semmi sem sikerül? Elmagyarázom, miért.

Szatmári Betty - Psziché

Tanult tehetetlenség: amikor a fejünkben lévő korlát tart vissza

A tanult tehetetlenség pszichológiai és kognitív jelenség, amikor úgy érezzük, hogy nincs kontrollunk az életünk felett és nem vagyunk képesek befolyásolni a saját sorsunk alakulását.