#optimizmus

Steindl Gabriella - Psziché

Így legyél optimistább, ha totál stresszes vagy

Folyamatos a nyomás rajtad, emiatt a legkisebb problémánál is úgy érzed itt a világ vége? Lazíts egy kicsit! Mutatjuk, hogyan!

Szatmári Betty - Psziché

Lehet, hogy nincs is probléma, csak rossz szemüvegen át nézed a világot? Így segíthet az életedben az "átkeretezés"

Csak nézőpont kérdése, hogy egy nehézség mekkora teret kap az életünkben. A berögződéseken sokszor nem könnyű változtatni, de az átkeretezés segít új színben látni a világot.

Tamás Cinti - Psziché

4 egyszerű módszer, hogy megtanuld élvezni a jó pillanatokat

Az elmúlt egy évben még nehezebb volt észrevenni az élet apró örömeit, mint korábban. Hogy újra értékelni tudjunk minden boldog pillanatot, érdemes megfogadnunk egy szakértő tanácsait.

WooHoo - Psziché

3 egyszerű gyakorlat, ami segít abban, hogy most azonnal boldogabbnak érezd magad

A következő technikák tényleg működnek, amikor eluralkodik rajtunk a félelem és a szorongás.

Tamás Cinti - Psziché

Most elmondjuk, miért kellene megünnepelned a ‚‚majdnem sikereidet’’

A nyertes mindent visz, a vesztes csalódottan hazakullog. Vagy mégsem? Kutatásokkal is alátámasztották, hogy sokszor a ‚‚majdnem siker’’ a legnagyobb motivációs erő és ezek a helyzetek segítenek abban, hogy jobban teljesítsünk.

WooHoo - Flow&Fun

A Jégvarázs imádnivaló hóembere dalával arra biztat, tarts ki!

A legújabb, online megjelent Disney-dalt az Olaf hangját kölcsönző, Josh Gad énekelte fel saját otthonában. A szerzemény egy csodálatos üzenet azok számára, akik otthon maradtak a koronavírus-járvány alatt.

WooHoo - Psziché

Ha szükséged lenne egy kis pozitív energiára, ez a program neked szól

A Lush natúrkozmetikai márka május 14-17. között megrendezi online fesztiválját, a Lush Positive Vibes-t! Mi azt tanácsoljuk, ne maradj le róla!

Erdődi-Juhász Ágnes - Psziché

Mi sírva vigadunk, míg körülöttünk virágzik a boldogság kultusza

Magyarország jelenleg nemzetközi viszonylatban a 62. legboldogabb ország. Óriási javulás ez ahhoz képest, hogy 6 évvel ezelőtt a 110. helyen álltunk. Lehetne jobb is. De hogyan? Szerzőnk egy hétig a tőlünk optimistább nemzetek szokásaiból merített!

Tamás Cinti - Flow&Fun

A csillagjegyed megmondja, hogyan lehetsz optimistább

„Legyél már egy kicsit optimistább!’’ - sokkal könnyebb mondani, mint megvalósítani. Szerencsére a csillagjegyed elárulja, milyen módszerrel tudsz a legkönnyebben egy kis pozitív attitűdöt magadra venni.

Szép Csenge - Psziché

8 tipp, ha úgy érzed, egy kis önbizalomtuningra van szükséged

Jó lenne, ha receptre lehetne kapni a magabiztosságot? Van egy jó hírünk! A következő 8 tipp nemhogy nem vényköteles, de az önbizalmadat is növelheti.

WooHoo - Psziché

Hurráoptimizmus helyett: a szomorúságnak igenis helye van!

„Minden csak a hozzáállásodon múlik! Minden kellemetlen esemény téged tanít! Lásd meg mindennek a jó oldalát!” Te is hallottad már ezeket a jó tanácsokat? Arra kérünk, időnként felejtsd el őket, mert több kárt okozhatnak, mint amennyit használnak.

Ámon Judit - Psziché

4 egyszerű tipp a boldog és optimista élethez

Légy pozitív, lásd a dolgok jó oldalát! Könnyű mondani, igaz? Pedig tényleg csak rajtad múlik, hogy éled meg a mindennapokat. Ha egy kis segítségre van szükséged, kövesd a következő tanácsokat és nemcsak elégedettebb, hanem egészségesebb is leszel!