#pesszimizmus

Szatmári Betty - Psziché

Tanult tehetetlenség: amikor a fejünkben lévő korlát tart vissza

A tanult tehetetlenség pszichológiai és kognitív jelenség, amikor úgy érezzük, hogy nincs kontrollunk az életünk felett és nem vagyunk képesek befolyásolni a saját sorsunk alakulását.

Szatmári Betty - Psziché

A „szegény én” mentalitás nyomában – Így lehet kitörni az áldozatszerepből!

Biztosan találkoztál már olyan emberrel, aki valahogy mindig azt érzi, hogy ellene fordult a világ. Ők mindig áldozatok, akik minden problémát egy külső tényezőre fognak. Ennek hátterében az áldozatkomplexus állhat.

Tamás Cinti - Psziché

5 negatív gondolkodásmód, ami teljesen aláássa az önbecsülésed

A kognitív torzítás egy olyan jelenség, amely alattomosan férkőzik be gondolatainkba és előhozza pesszimista énünket. Azonban ha ismered a leggyakoribb fajtáit, könnyen megelőzheted a bajt.

Tamás Cinti - Flow&Fun

A csillagjegyed megmondja, hogyan lehetsz optimistább

„Legyél már egy kicsit optimistább!’’ - sokkal könnyebb mondani, mint megvalósítani. Szerencsére a csillagjegyed elárulja, milyen módszerrel tudsz a legkönnyebben egy kis pozitív attitűdöt magadra venni.