#reggeli

WooHoo - Flow&Fun

Kulturális ízkavalkáddal hódít az új belvárosi brunchozó

Itt tényleg fantasztikus környezetben, színes és látványos fogásokkal adhatod át magad Ázsia ízeinek, na és egy brunch szuper hangulatának.

Balogh Mia - Body&Wellness

Mikor kell reggelizni, ebédelni és vacsorázni? Ez az ábra segít, hogy átlásd a nagy kérdést

Ha folyton bizonytalankodsz az étkezések időpontja miatt, akkor hadd mutassunk egy ábrát, ami segít tisztán látni a kérdésben.

Balogh Mia - Body&Wellness

Ez történhet a testeddel, ha kihagyod a reggelit

Egészséged érdekében nemcsak az a fontos, hogy kihagyod-e a reggelit vagy sem, hanem az is, hogy mit eszel. Lássuk erről a tudósok álláspontját!

Szabó Noémi - egészség

Reggeli, ebéd és vacsora: miért pont háromszor eszünk egy nap?

Az étel mindig központi szerepet játszott az emberi életben, de étkezési szokásaink az idők folyamán jelentősen megváltoztak. Például a napi háromszori főétkezés gondolata ma már teljesen természetes, azonban ez nem volt mindig így.

Szatmári Betty - Body&Wellness

10 superfood, amit a reggelidhez adhatsz, hogy még táplálóbb legyen

Ha tápláló reggelivel indítasz, az az egész napodra pozitív hatással lesz. Azonban az egészséges nem kell, hogy unalmas is legyen.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Édes élet cukor nélkül

Még akkor sem bonyolult cukor nélkül élni, ha édességfüggő vagy – most recepteket is ajánlunk hozzá!

Steindl Gabriella - Body&Wellness

5 ok, amiért a sós reggeli jobb az édesnél

Nem érdemes a reggelit kihagyni, ám az sem mindegy, hogy milyen ízzel indítod a napod.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Induljon jól a hét: 5 turmix a ragyogó arcbőrért és vitalitásért

Tápláló, egészséges és könnyen elkészíthető receptek, amelyek a reggeli rohanásban feltöltenek energiával, és a bőröd is hálás lesz értük.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

5 népszerű reggeli, ami teljesen hazavágja a napod, ha nem jól készíted el

A reggeli a nap fontos étkezése, ám nagyon nem mindegy, hogy mivel pakolod tele a hasad a korai órákban. Mutatjuk, hogy mire figyelj a reggelid elkészítésénél ahhoz, hogy utána nyugodt és kiegyensúlyozott legyen a napod.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Ezek a reggeli levesek a legjobb napindítók

Mit szólnál egy leveshez reggelire? Ha egy finom, tápláló fogással kezded a napod, nem fog hiányozni az ebéd előtti nassolás.

Simon Eszti - Body&Wellness

Ez az alapanyag a nap bármely szakában a konyha legnagyobb sztárja

A zab az egyik legegészségesebb élelmiszer, arról nem is beszélve, hogy a végtelenségig variálható. Nemcsak az édes reggelik főszereplője lehet, elkészítheted sósan is, de használhatod zsemlemorzsa helyett, sőt még hamis rizottó is készülhet belőle.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

3 energiát adó reggeli ital, kávé helyett

Tavasszal kicsit nehezebben indulnak a reggelek. Kávézás helyett azonban inkább a lemerült vitamin- és energiatartalékainkat kellene visszatölteni. 3 szuper reggeli italt hoztunk, amivel garantált a bikinialak is.