#reggeli

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Fogyásod titka: a meleg, főtt reggeli

Használd ki a reggeli időszakot, amikor emésztőrendszered csúcsformában van, és a szervezeted meghálálja, ha finom meleg reggelikkel indítod a napod.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

3 reggeli, ami vacsoraként is megállja a helyét – és fordítva

Tudod, hogyan készül a mákos lecsó? Hogy véletlenül kettőt lapozol a szakácskönyvben. Azonban ebben a három receptben nincs semmi félreértés: mindegyik beillik reggelinek és vacsorának is.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Hét étel reggelire, ami hatékonyabban ébreszt, mint a koffein

Nemcsak kávéval indulhat jól a nap: mutatunk hét ételt, amellyel délig kitart az energiád, a leghúzósabb napokon is.

WooHoo - Body&Wellness

Pluszkilók, távozzatok: 3 szuper reggeli párosítás, amik segíthetnek ebben

Ha gyorsabban szeretnél búcsút inteni azoknak a fránya pluszkilóknak, az alábbi 3 reggeli párosítás közül mindegyik jó választás lehet.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Egy finomság, ami levesz a lábadról: gyors, egészséges, isteni áfonyás palacsinta mindenkinek!

Te kinek készíted el a világ legegyszerűbb, mégis egészséges és isteni finom áfonyás palacsintáját?

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Villámgyors reggelire vagy uzsonnára vágysz? Itt az amerikai fokhagymakrém, a piritósok sztárja

Kevés jobb dolog van a nap első étkezésében, mint beleharapni egy friss, ropogós piritósba. Ezzel a fokhagymakrémmel új szintre emelheted a reggeliket.

Balogh Mia - Body&Wellness

Milyen az, amikor a reggeli öregít? 3 hiba, amit ne kövess el, ha sokáig fiatalos szeretnél lenni

A dietetikusok szerint nemcsak idősebbnek tűnhet, de rövidebb ideig is élhet, akinél rendszeresen ezekből az ételekből kerül ki a reggeli.

WooHoo - Body&Wellness

Kakasláb és almaecettel ízesített limonádé az étlapon: mit jelent manapság fenntartható éttermet működtetni?

Június 18-án ünnepeltük a Fenntartható Gasztronómia napját, amelynek apropóján debütált a Felelős Gasztrohős Alapítvány új minősítési rendszere. A szervezet ráadásul betekintést adott a fenntartható gasztronómia jelenébe is.

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

A gasztroenterológus szerint ez a legjobb reggeli

Reggeli nélkül már délelőtt dekoncentráltnak és fáradtnak érezhetjük magunkat, arról nem is beszélve, hogy hiányában korgó gyomorral számoljuk vissza a perceket az ebédig. Kinek jó ez?

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

Feldobjuk a reggeledet! 3 kiadós és egyszerű recept, amivel jól indul a nap

Rántotta, bundás kenyér, tükörtojás, müzli. Ha te is unod már a szokásos reggeliket, akkor turbózd fel a nap első étkezését a következő finomságokkal!

Kincses Era - Body&Wellness

3 perc alatt kisüthető álomreggeli: gluténmentes banános palacsinta 4 hozzávalóból

„Palacsinta? De azt beszéltük, hogy egészségesen étkezünk!” - tiltakozott a párom, amikor megtudta, hogy mi lesz a reggeli. Miután felsoroltam a receptem négy összetevőjét, már ő is osztotta a lelkesedésem. Mostantól ez az egyik kedvenc napindítónk.

Kovács Kata - Psziché

A „csendes reggeli" a legújabb trend, ami abban segít, hogy nyugodtabban induljon a nap

Az éjszakák böjtjét a reggeli étkezés rituáléja töri meg, ami remek alkalom arra, hogy figyelmesen és kellő gondoskodással indítsuk a napot. A szokásos rohanás helyett választhatjuk egy olyan módját, amiben felismerjük az előttünk álló lehetőségeket.