#saláta

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Egy rendkívüli zöldség, amely hihetetlenül magas C-vitaminban és kalciumban

A narancs C-vitamin tartalmának dupláját, a tej kalciumtartalmának pedig háromszorosát tartalmazza ez a szuper zöldség, amellyel érdemes közelebbi barátságot ápolnod.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

A saláták között is óriási a különbség! Tudod melyik, ami tényleg egészséges?

Az egészséges életmód jegyében egyre többen fogyasztanak különböző salátákat. De tudtad, hogy a saláták között is van olyan, amelyik kenterbe veri a többit a szervezetre gyakorolt pozitív hatásait nézve?

Nyíri Bernadett - Beautybar

Készítsd el még ma: egy könnyű és finom saláta, amitől a bőröd is gyönyörű lesz!

A szép bőr titka az egészséges étkezésben rejlik. Szerencsére azonban a finom ízekről sem kell lemondani: ez a mennyei saláta segít újjávarázsolni bőrödet, karban tartja a súlyodat, és bátran fogyaszthatsz akár két adagot is belőle.

Simon Eszti - Body&Wellness

Légy fitt és maradj egészséges az influenzaszezonban is: íme 3 vitamindús, meleg saláta

A hűvös őszi napokon különösen jólesik valami finom, melengető étel, de ez nem azt jelenti, hogy vége a salátaszezonnak. Próbáld ki ezt a 3 ínycsiklandó, egészséges meleg salátát.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Meglepetésvendégünk a konyhában, a körte

Bár szinte egész évben kapható, mégis megdöbbentően keveset fogyasztunk ebből a rendkívül értékes tápanyagokkal rendelkező gyümölcsből. Tippjeinkkel egyszerűen és könnyen illeszthető be konyhaművészetedbe a körte.

Barna Bori - Body&Wellness

Vírusként terjed az interneten Jennifer Aniston kedvenc salátájának receptje

A Golden Globe-, és Emmy-díjas színésznő a Jóbarátok forgatása alatt mindig ezt a fogást készítette ebédre magának és kolléganőinek, Courtney Coxnak és Lisa Kudrow-nak.

Tamás Cinti - Body&Wellness

3 üdítő és bombasztikus nyári saláta, ami garantáltan levesz lábadról

Ha nem vagy oda a klasszikus salátákért, akkor is érdemes kipróbálnod ezeket a különleges recepteket. A bulgursaláta könnyű ebédként, a csicseriborsós gyors vacsoraként, a dinnyés pedig akár desszert helyett is bekerülhet az étrendedbe.

Niké - Body&Wellness

3 színes saláta tavaszra

Tavasszal (is) legszívesebben salátát habzsolnánk minden nap. Ha hozzánk hasonlóan te is megőrülsz a roppanós finomságért, ajánlunk néhány igazán tápláló, energetizáló és gazdag ízvilágú verziót. Ebédre vagy vacsorára is tökéletesek!

Szép Csenge - Body&Wellness

Igazi tavaszváró finomság ez a szilvás kéksajtos saláta

Habár a nagyi töltött káposztája megér több misét is, van élet a nehezebb fogásokon túl. Kezdd mindjárt ezzel a fenséges tavaszváró salátával!

WooHoo - Body&Wellness

Egy egyszerű szabály, hogy minden alkalommal tökéletes legyen a salátád

Képzelj el egy világot, ahol a tökéletes saláta létezik: nem egyhangú, nem esik össze, izgalmas textúrájú és felpezsdíti az ízlelőbimbóinkat. Sőt, tápláló és még jól is laksz vele!

Tamás Cinti - Body&Wellness

Frissítő nyári finomság: Hűsítő dinnyesaláta egy kis indiai beütéssel

A megszokott, unalmas receptek helyett, szívesen kipróbálnál valami új salit? Ezt a hűsítő dinnyés verziót az indiai ízek és egy citrusos dresszing teszi még izgalmasabbá. Az unalmas szót egy időre ki is törölheted a szótáradból!

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

Hűsít, feldob, élénkít: mentás cukkinisaláta, ahogy mi szeretjük

A cukkinisalátára Jamie Oliver egyik videója után kaptam rá. Az általa kreált ízkombináció egy egészen más szintre emelte ezt az elsőre talán unalmas zöldséget, azóta pedig a legmeghökkentőbb alapanyagokkal párosítottam, jöjjön is a kedvencem.