Szatmári Betty - Body&Wellness
4 légzéstechnika, hogy idén ne gyűrjön le az év végi hajtás
Te is azt érzed, hogy az év utolsó hónapjai másról sem szólnak, csak a rohanásról és halaszthatatlan határidőkről? Ha téged is felőröl a stressz, akkor a következő négy légzéstechnika segít, hogy újra rátalálj a belső egyensúlyodra.